一起来做快手早餐，奶香玉米糕，营养美味又低卡！ / 四六文摘

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牛奶鸡蛋饼大家早餐都吃什么?我家小朋友不喜欢吃粥,每天不是面包,手抓饼就是蛋挞,吃着吃着也觉得腻了,老母亲只好解锁各种早餐饼,张教授也说了,早餐要吃好,必须有牛奶和鸡蛋,今天就将牛奶和鸡蛋一起,做 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

甜品在人比较忧郁的时候,会给人带来一丝愉悦.吃下去,继续努力,整个人就像布丁一样,充满弹性! 大米布丁准备材料:冷米饭(熟)100g,牛奶 300ml,香草荚 1 个,盐 1/2 茶匙,白砂糖 ...

平时在家,最喜欢吃的,是简单又补钙的奶香红薯酥,一口咬下去好满足. 仿佛蜜汁四溢,除了甜还有酥,怎么吃都不够,慰藉了所有烦恼. 番薯我们常见的有分红薯.白薯.紫薯等,他们都含有膳食纤维和维生素C.钾等 ...

春季万物复苏,我们应该和囤在肚子的一圈的脂肪说再见了!最近低卡烤平菇成为了热门的低卡路里美食.中医认为平菇性温味甘,具有祛风散寒.舒筋活络的功效,春季空气湿润,是平菇生长的好季节,陈大厨带来烤平菇的家 ...

菌类食材价值高.味道鲜美,羊肚菌作为4月份正当时的一种,我家每年在这个时候从不会错过吃,这个时候的羊肚菌最为新鲜,比春笋鲜.比香椿香,而且羊肚菌还是属于低脂的食材,大人小孩都能吃,特健康,羊肚菌的吃法 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

我又发现了一个步骤简单.颜值超赞的蛋卷做法--紫薯奶香蛋卷. 紫薯除了色彩鲜艳好看以外,还具备高抗氧化性.高膳食纤维等优点,饱腹与营养都兼备. 蒸熟后压成泥,再煎几张蛋饼卷起来切成小块,简单几步就可以 ...

一起来做快手早餐，奶香玉米糕，营养美味又低卡！