一张名方打天下，化痰祛湿，解油腻，专治：疑难杂症
中医有句老话叫做“百病生于痰”，还有一句话叫做“万病皆因痰而生”，这两句话都表明痰湿是百病的根源。
中医有一句话叫做“怪病皆由痰作怪”。这句话是说很多看似普通的病，如果用了很多方法就是治不好，那么很大可能就是痰作怪。
现代的人们已经习惯了大鱼大肉，习惯了冷饮奶茶，习惯了熬夜不到三四点决不睡觉，习惯了上班七八个小时坐着不动，结果体内痰湿越堆积越多。
痰湿不仅把很多人变成了一个个大腹便便、油光满面的油腻中年，还给很多人带来了一身病痛，关节炎、湿疹、头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹泻等等，简直不胜枚举。
今天，杰哥就跟大家谈一谈体内痰湿蕴结的问题，以下的症状都是痰湿蕴结的表现，看看你中了几招。
1. 经常头晕、头脑不清利、甚至头痛是痰湿蕴结的表现
正常情况下，我们的头脑应该是清爽利落的，因为头为清虚之府，元神所居，只要气血濡养充分，不受邪气干扰，头脑就会清利无比。
但是很多小伙伴都有一个共同的困扰，就是整日头昏昏沉沉，跟裹了一层湿布一般，甚至还会头隐隐约约得疼痛，这种情况高血压患者常见。
从中医来讲，这就是体内痰湿郁积，上蒙头部清阳导致的，痰湿为阴邪之物，重浊有形，加之“痰之为患，随气升降，无处不到”的发病特点。
因此痰湿上犯，遏阻清阳，充斥、痹阻于血管内外，亦可导致血管痉挛，失去弹性而使血压升高。
痰湿上犯导致的头晕、头重、头痛，经常反复发作迁延不愈，与气血虚弱的性质不同，不可用补益之品，从痰湿论治，其病自愈。
2.经常呕恶或者吐痰，口苦、口黏是体内痰湿蕴结的表现
很多小伙伴平时也不咳嗽，但是总是吐痰，有的每天早晨起来吐几口，有的严重的一天到晚吐个没完，去医院检查也没什么么问题，可总是没完没了地吐痰太烦人了！
一天到晚吐痰的小伙伴到底是哪里出了问题了？
正常情况下，体内的水液由脾胃运化，转运到肺部的一部分，由阳气把水液气化随着呼吸排出体外，这也是我们呼出的气体有水分的原因。
如果体内脾胃虚弱，水液气化不足，就会凝结成痰，你会不停地吐痰，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
痰饮上逆，故常有口中粘腻。痰浊本为津液所化，但又反过来遏阻津液的运行，故又时而口干，喝大量的水也不解渴，反而增加痰饮，甚至有人喝水喝吐了。
3.咽喉中有异物感，吞之不下，吐之不出是痰湿蕴结的表现
这种情况中医称之为“梅核气”，就感到咽喉中有梅子的核一般，吐不出来又咽不下去，卡在喉咙里非常难受。
梅核气平时发作不频繁，生气后或者情绪波动大时会加重，这是因为肝气蕴结，气机失调，导致脾胃使其健运，炼液成痰。
治疗梅核气的根本就是要化痰湿，仲景的经典名方半夏厚朴汤是专门对付梅核气的方剂，是通过化痰湿健来达到消除梅核气的作用，效果非常好。
4.经常胸闷、气短，憋气，阴雨天尤其严重是痰湿蕴结的表现
很多小伙伴经常感到胸闷、气短、喘不过气来，非常担心自己得了心脏病，但是去医院检查又显示心肺功能异常，真是很痛苦，尤其是疫情期间更是心惊胆战。
这种胸闷一般伴有气短，尤其在天气变热，或者是阴雨天气加重，这也是体内痰湿蕴结的原因。
因为阴雨天气空气湿度较大，外湿引动体内湿，内外夹攻，痰湿蕴结在胸中，胸中的阳气被阻遏，气机运行不畅，所以会感到胸闷憋气。
5. 失眠难寐、多梦、易惊醒、打呼噜是痰湿蕴结的表现
有的人，喜欢肥甘厚味，女人喜欢甜食水果，男人喜欢红烧肉，于是胖了，身体遍布痰湿，就会出现失眠难寐、多梦、易惊醒、打呼噜等症状。
中医讲，痰分为两种，一种是“有形之痰”，就是我们肉眼可以观察到的有形态的痰，比如我们咳嗽时吐出来的痰液。
另一种是“无形之痰”，在体内实际存在但又看不到的，比如梅核气中的痰，比如导致的打呼噜痰。
这种痰堆积在体内容易化火，扰乱心神，睡觉时就会做失眠，难以入睡，做梦连连，一刻也不得停息，还容易惊醒。痰湿阻塞气道就会引起打呼噜。
6、下体潮湿、白带量多、大便黏腻不爽、小便淋漓不尽也是痰湿蕴结的表现
痰湿是阴浊之邪，“浊”有秽浊、垢腻之意。所以，痰湿引起的疾病，容易出现排泄物和分泌物秽浊不清的现象。
痰湿致病还有黏腻、停滞的特点。体内痰湿蕴结的人清晨大便后，会发现大便粘腻，不容易擦干净，别人用两三张纸就可以，他们得用六七张，而且大便粘马桶，不容易冲掉。
有的人在排小便时还会有排尿不畅、淋漓不尽的感觉，这也是痰湿粘滞在症状上的表现。
另外，女性白带量多、黏腻腥秽，男性阴囊潮湿也是痰湿下注，黏腻不爽的表现。
以上几条痰湿蕴结的症状，你中了几条？怎么才能祛除体内痰湿呢
开篇杰哥就提到，“怪病皆由痰作怪”，现在我们就能更深刻理解这句话的意思了：很多寻常普通的病很奇怪，用了很多方法就是治不好，原来是痰作怪，只要把痰化掉了，这些病不就治愈了。
比如很多人眩晕，怎么也治不好，把痰化掉就好了。还有的人迁延不愈地咳嗽，吃点肥甘厚腻就咳嗽，止咳的药吃了很多也不见好。只要把痰化掉就好了。
还有的人莫名其妙的恶心，胸闷，尤其是躺着胸闷，以为是心脏病，去医院检查心脏又没啥事。只要把痰化掉就好了。
那么杰哥告诉你
痰到底是什么？又是怎么形成的呢？
正常情况下，食物和水进入人体后，都会经过脾胃的运化，变成津液等精微物质运化到全身。
如果食物和水不能被正常地运化吸收，就变成了中医上常说的“水湿”。
当然，吃进体内的食物和水能否转化为人体所需的精微，关键在于脾胃的功能是否强健。因为脾胃是后天之本，并且“主运化水湿”。
如果脾胃出现疲软的现象，水谷进入人体后就不能转化成对人体有用的精微，而是转化为病理产物——水湿。
中医认为，“湿聚为水，积水成饮，饮凝成痰”，水湿积聚过多就会变成饮，饮聚集久了，慢慢会变化成痰。
中医将痰分为无形之痰和有形之痰。
无形之痰，存在于人体的脏腑、经络、皮里膜外、四肢百骸，随着气的流动而流动，或停留下来，阻碍身体的气机，你看不见摸不着也吐不出来。
无形之痰虽然从外表不易被看到，但常常能通过触摸感受到，比如异常的柔软处、或增厚处、或肥满处、或冰冷处等等，摸上去可能呈现出团块、条索、片状或网状等不同形状。
无形之痰也可以通过身体的一些症状体现出来，比如很多人睡觉打呼噜，这就是无形之痰，是痰阻息道，呼吸不畅导致的。
比如有的女性总觉得喉咙有异物感，咳不出来也咽不下去，这也是无形之痰在捣鬼，无形之痰与邪气相结合。
有形之痰比较好解释了，就是我们吐出来的痰。吐出来的痰有白痰、黄痰、绿痰、黑痰。白痰说明身体有寒，黄痰绿痰说明身体有热。
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头，因为脾出现虚弱，水谷精微无法得到及时的运化，才滞留下来，凝结成痰。
脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。
当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。
但这并不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话，痰会接二连三地产生，哪怕你一直在吐痰，终究也无法将所有的痰吐干净。
打个比方，上游的水不干净，下游就没有干净的水喝。
所以要加强脾胃的运化能力和肺的宣发能力，双管齐下才是治痰之道，才能治标又治本。
今天杰哥就把《温胆汤》这个方子介绍给大家。
温胆汤来源于、药王孙思邈的《千金方》中，流传至今，小到咳嗽、痰多，中到湿疹、扁平疣，大到眩晕、癫痫等等各种乱七八糟的病症。
《温胆汤》本方由：茯苓30g、法半夏6g、陈皮9g、炙甘草6g、竹茹6g、枳实6g。
如果按照西医的对疾病的起名来说，温胆汤这个方子可以治能治百病，多到几乎无法统计。
孙思邈说，温胆汤的第一要务是治疗虚烦不眠，这种失眠是由于胆气不足而造成的胆寒之症。
那么问题又来了，我们的胆为什么待着待着就寒了呢？为什么胆寒了就会造成失眠呢？
中医这么解释，有的人先天胆气虚，这是父母给的，还有些人是后天因疾病、脾胃虚寒、突生变故、过度思虑等都可能造成胆气虚寒。
胆寒则凝滞，由脾胃产生的湿气就会慢慢在胆腑里凝聚成痰，痰久不除，就会化热。
本来我们的胆气是要往下降的，现在有了热，热就会往上走，就会干扰心神，心神不宁当然就睡不着了。
治痰的根本要先健脾！因为脾为生痰之源。
健脾用什么呢？陈皮、茯苓和甘草。
陈皮，这个药大家都很熟悉，很多调料里都有陈皮的成分，很多小伙伴煲汤、煮茶时非常喜欢放点陈皮，气味芳香沁鼻，令人心旷神怡。
陈皮入肺、胃经，最擅长理肺胃之气，最主要的是能够健脾，陈皮药性温和，脾得温则运。所以陈皮能够温脾，让脾健运起来。
陈皮的清香之气能够醒脾，能够化浊。痰浊去除，再加上陈皮的理气作用，会使慵懒中醒来，它就会卖力地干活，而且干得很痛快。
秋冬季节，老年人容易出现咳喘、多痰的现象，此时，不妨用陈皮泡水服用，或是多喝陈皮煲的汤，对于化痰止咳有很好的效果。
茯苓淡渗利湿，被古人称其为“四时神药”，能使痰湿直接从小便中排出去，医圣张仲景很多祛湿治疗水肿的方子都喜欢用茯苓，茯苓还能健运脾胃，为脾味运化增强动力，和陈皮相配伍简直绝妙。
福建闽南地区有一种美味小点心叫（茯苓糕）就是用茯苓做的，杰哥小时候特别爱吃，不知道大家以前是否吃过。
甘草则是直接补脾的，补充脾胃的津液气血，甘草是中医开方子特别喜欢用的一味药，俗语讲“十方九草”，这个草就是甘草。
以补益来说，甘草远不如人参，为什么药王孙思邈在温胆汤这一千古名方中也选用甘草补脾呢？只因甘草甘甜性本温，调和诸药首为尊，阴阳六脉皆能入。
肺为贮痰之器，怎么才能祛除肺部的痰湿呢？让肺部恢复清爽。
必须要用半夏，毫不夸张，用祛痰神器来称呼半夏，绝对是实至名归。
半夏有很强的的降逆作用，半夏能把痰化了，同时引肺气下行，大家都知道，痰湿阻碍肺气和胃气降逆，会导致咳嗽、呕恶、打嗝，等问题出现，
枳实，算是枳壳，算是陈皮的近亲，“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，陈皮是柑橘成熟的果皮，而枳壳是枳未成熟的果实。
怎为什么要用枳实呢？因为枳实是行气的，气一旦运行起来，痰就容易化掉。
枳实还有通便的作用，这味药用上大便会通畅很多，是医圣张仲景用来治疗便秘的要药之一。
枳实可以把身体里面的浊气痰水等垃圾统统清理掉，身体清爽了干净了，痰这种秽浊之物自然就少了。
最后用竹茹，这个竹茹也是化痰的，可以把整个呼吸道消化道的痰一路往下清，竹茹化痰的同时还可以清热，把由痰导致的热清理掉，这样就不会虚烦不得眠了。
需要特别强调，温胆汤治失眠，失眠的病机有多种，温胆汤治疗的这种失眠，病人主要表现为过于担忧，心中憺憺，多思多恐，总是担心会有不好的事儿发生，心里充满焦虑。
胆中虚寒，胆气不足，还常常伴随着紧张烦闷、脾胃失调、大便时干时稀等。观察舌头，会看到舌苔多白腻，边有齿痕。
温胆汤治疗失眠，只是它数不清的应用中的一朵小浪花。温胆汤还能治疗脚气，你相信吗？
脚气，现代医学认为这是由真菌引起的足部皮肤病，在热带和亚热带地区普遍存在；一般表现的症状为：瘙痒、水泡、溃烂、流脓等等。
这是现代医学对脚气的解释，可是既然它是因为真菌感染引起的，那么为什么用杀灭真菌的办法，却治不好呢？
相信很多有脚气的朋友都用过一些外涂的药膏，一般都是杀菌止痒为主的，可往往用完有点效果，只要一停药马上就会复发，这是为何呢？
民间还流传一种说法，说这个脚气不能治，你要是把脚气压制住了，就会有别的病，其实这个说法有一定的道理；这个脚气并不是不能治，而是不能压制，不能只用一些外用的药膏去压制它。
我们大家都知道，在潮湿闷热的环境里，食物、衣服等等一些物品往往都非常容易发霉、变质，这些物品发霉、变质是因为它们被真菌感染了吗？
看上去似乎是被感染了，那么为什么它们这么容易被感染呢？其实是因为潮湿、闷热的环境下更利于真菌的滋生！
就好比你家的墙壁最近突然发霉了，这个时候你找来检测结构一看，哦！这个墙上有霉菌，我们给你点杀灭霉菌的药物吧，可是过几天你发现你家墙上其它地方又发霉了，这是为何呢？
相信大家都知道，这一定是你家漏水了，或者最近下雨太多，你家太潮了。
正确的处理方法一定是：通风、干燥，把漏水的地方堵上，这样墙上自然就不会发霉了，其实这和脚气是一个道理，真菌无处不在，我们是杀灭不完的，我们只要改变环境，让它不能够繁殖、生长就可以了！
所以，脚气的根源是：潮湿、闷热；穿透气性能更好的鞋子，改变闷热的情况，然后更加重要的是改变潮湿的情况，这就是祛湿！
因为湿气是随着身体的经络四处流动的，但是当湿气严重到一定程度，一般都会聚集在脚部，因为湿也是水，水往低处流，所以有脚气的人，必然体内湿气很重！
现在明白用温胆汤为什么能治疗脚气了吧？
闪耀了上千年光辉的温胆汤，治疗各种痰湿引起疾病的医案数也数不清。温胆汤祛除身体痰湿的妙处够说上几天几夜的。
这个方子大家可以用来喝，也可以用来泡脚。
因为痰湿重的人都脾虚，吸收不好。而脚底经络丰富，对药物的吸收更充分，泡脚见效似乎更快些。