美容系列(二): 瘦脸的神奇穴位，每天按一按，皮肤紧致有弹性

周尔晋简介: 

周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践,开创“人体X形平衡法”,“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，被人称为“济世活佛”。提倡家庭自我保健诊疗，影响甚广。著有畅销书《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》《压压手脚耳，治好老毛病》《周尔晋心脑疾病按摩法》《捏捏小手百病消》《捏捏耳朵百病消》等。

瘦脸的神奇穴位，每天按一按，皮肤紧致有弹性

中国人把美人的标准脸型总结为“三庭五眼”。

即当把人的面部长度分为三等份时，外鼻长度正好是其中三分之一。而当把人的面部宽度分为五等份时，眼睛的宽度正好是其中五分之一。

而最符合这一比例的脸型，就是素有“东方美人脸”之称的鹅蛋脸。

鹅蛋脸上部略圆，下部略尖，形似瓜子，丰满洁白，无论从任何角度看，都线条流畅，毫无破绽。

如果细心观察不难发现，许多明星经过数次整容之后都无一例外将原先比较宽阔的脸型修成了妩媚妖娆的鹅蛋脸。

拥有一副紧致的脸型是成为美女的最关键因素，因为五官再漂亮，若没有好脸型去衬托也同样影响美感。

有些人眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴都生得十分好看，可是天生一副大饼脸，顿时打乱了五官的比例，让脸型失去了美感。

这就像是厨师炒了一手好菜，可苦于没有好的器皿去承载，着实让人可惜。生活中，不少女性朋友更是为了能打造一副“精致的盘子”，不惜花重金去做整形手术，或削骨，或打肉毒素，目标只有一个，就是把脸瘦下来。

其实，想要把脸型瘦下来，何需在自己脸上舞刀弄枪，生活中许多小方法也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。

这里我就不得不提一下能帮你塑造紧致脸型的承浆穴。

承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。

这个穴位能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。长时间的刺激和按摩，可以缓解脸部多余的脂肪累积，使脸部肌肤更紧实，消除面部浮肿，进而取得瘦脸效果。

我有一位朋友的女儿，她早年的时候比较胖，后来经过减肥运动，身材倒是瘦下来了，可脸型还是胖嘟嘟的。

她找我寻求能瘦脸的办法，我便教她按摩承浆穴。每天用双手大拇指交替按摩承浆穴10分钟。

现在，我那位朋友的女儿早已经告别了大饼脸，之前因肥胖而形成的双下巴也找不到了，完完全全变成了一位大美女，让周围朋友羡慕得不得了。

何苦四处求医，人体自有大药

我们的身体是世界上最最精密的一个系统，五脏六腑、四肢百骸协同工作，强大而神奇。这个系统不仅能让我们感受生活、享受爱情，还让我们展示美丽和活力。我们身体的能量是无穷的，但是它的很多功能我们“日用而不知”， 也没有好好发掘。

您在厨房做饭的时候，不小心热油把手烫伤了，真倒霉，烦死了，过上几天，皮肤自己好了！穿高跟鞋走路的时候，不小心把脚扭了，回来在痛的地方揉一揉，第二天疼痛就大大减轻了。这是怎么回事？这是因为我们身体里有个大药库，它拥有强大的自我修复能力。

开篇第一句话我就说，身体是世界上最最精密的一个系统。所以，它不是乱糟糟的，而是有章可循的。比如说五脏，心、肝、脾、肺、肾是我们身体的根本，它协调着我们的全身。五脏与六腑互为阴阳表里，与面部的五官对应，与我们的五种情致（喜、怒、忧、悲、恐）对应，与五体（筋、脉、肉、皮、骨）对应，与五华（爪、面、唇、毛、发）对应等等。五脏通过经络管理着全身。我们借助脏腑、经络、穴位等等，对这种自我修复能力进行系统地认识并加以运用，就可能让这种自我修复能力更加强大。这就是人体药库！

当然，人体药库的学说不是我发明的，其根本就是中医的经络学说。人体有14根经络，分别是：手三阳（大肠、三焦、小肠）、手三阴（肺、心、心包络）、足三阳（胃、膀胱、胆）、足三阴（肾、肝、脾）、督脉（阳）、任脉（阴）， 共有356个穴位，加上经外奇穴，共有400多个穴位，布满全身，组成人体取之不尽、用之不竭的“大药库”。

这些药库有无穷无尽的防治疾病的力量，我对此体会实在太深了。我大女儿两岁时患病毒性肺炎，高烧41℃而不降，医生下了病危通知。邻床一男孩与我女儿同病，但情形要好得多。那时我初学小儿推拿法，便摸摸女儿手指为其降热，最终奇迹出现了：我女儿热度迅速下降，转危为安，而邻床男孩却因降热无功而天折。我的孙女早产，落地时体重不足2千克，吃奶皆吐。我为其“捏脊”、“摸指”40天，才使她得以正常吃奶。现在，其母称她为“铁胃肠”， 14岁的她，从未闹过胃肠病，身体很结实。

此后，我便感觉中医“内药”威力无穷，如摸摸小手指便可补肾水，等于给患儿吊盐水葡萄糖；摸无名指清肺金，胜过打青霉素，如此等等。

（本文作者周尔晋、周淳，文章选自周尔晋系列书籍《捏捏耳朵百病消》。）

本公众号创办人周淳老师，是医学奇人周尔晋之子，是周尔晋人体X形平衡法、周氏耳穴及周氏小儿推拿特色疗法的唯一继承人。

周淳老师早年即随父亲学习，并协助周老整理临床资料，继承并发扬周尔晋医学家风，胸怀大爱、悬壶济世。在周老晚年，协助周老共同出版的书籍有《捏捏小手百病消》、《压压手脚耳治好老毛病》、《周尔晋心脑疾病按摩法》、《捏捏耳朵百病消》等。多年来一直致力于弘扬中医绿色疗法，普及周尔晋医学瑰宝。所有公益课一直坚持亲自主讲，受益者无数。

 周尔晋疗法提倡家庭自我保健，周老开创人体X形平衡法，大道至简便于掌握。周淳老师继承周老遗志，一直致力于推广和传授周尔晋疗法的精髓，为方便大家交流学习，周淳老师自己出资创办了X友公益交流学习点（目前在合肥四牌楼）已有很多年。

鉴于目前市面上发布周尔晋X形疗法的公众号及相关学习资料和产品比较混乱，特严正声明:

1. 周淳老师所创办的用于公开宣传普及周尔晋健康疗法的公众号目前共有三个:“尔晋堂”、“淳晋堂”、“尔晋堂易典通”。

其他公众号若有宣传周老X形法的，均与周尔晋及周淳老师无关，以及所产生的问题或售卖课程学习资料等经济利益问题均与周老师无关，完全属于其个人行为。

2. 周淳老师没有委托任何单位或个人宣传周尔晋人体X形平衡法及周氏耳穴儿推等周氏疗法，凡是未经周淳老师同意或授权，自行在其公众号上发布周老书上的文章的，属侵权行为。

未经周淳老师同意，私自以“周尔晋”之名建群的，属侵权行为，请大家擦亮眼睛 慎防误导！严重的欢迎举报。

3. 凡未经周淳老师同意或授权，自行以周尔晋人体X形疗法的名义生产售卖产品或学习资料的，属侵权行为，所有引起的后果与周老X形法无关。严重的将追究法律责任。

并在此附上周尔晋本人于2011年12月亲笔所写的声明书: （内容如下）

            关于维权的严正声明

我是“人体X形平衡法”的创始人，也是“人体药库学”三部曲、人体生态平衡系列等八本书的作者。鉴于当前形势逼人，特发表严正声明于下：

（1） 希望网络不要出售本人书的盗版书，更诚恳地希望网民与广大读者抵制而不去购买盗版书。

（2） 本人唯一代表与继承人是我子周淳。可以代表我宣传解释我所有著作，召开交流学习会。其他人如若抛开我与周淳，打着我的旗号，召开报告会与交流会，除应征得我与周淳的同意外，其主题报告应有我与周淳审核签名，否则本人认为其会议是文责自负，本人概不负责。以其自己个人名义，召开报告会交流会，不在此列。

（3） 我的书全属家庭保健作品，学我书乃用于家庭保健，不准无证行医。无证行医，其责自负，本人概不负责。                                

               周尔晋

      2011年十二月二十三日

周尔晋医学是研究人体低沉点与高升点如何达到相对平衡的学问。因此又称为高低医学。高升点即治疗点，低沉点即生病点。

周尔晋医学共包括三部分内容。一是X形平衡法。二是耳穴压穴疗法。三是小儿推拿学。

X形平衡法基本口诀:

上部有病下部平，下部有病上部平，

左部有病右部平，右部有病左部平，

四边有病中间平，中间有病四边平。

找出低沉高升点，平衡神力诸疾平。

只要记住这个口诀，就能够快速入门，轻松的掌握一些治病的绝技。

周尔晋“人体X形平衡法”系列书目:

《人体X形平衡法》

《人体药库学》

《火柴棒医生手记》

《人体生态平衡论》

《简易X形平衡法》

《火柴棒医生文集》

《周氏养生保健手书集萃》（上、下册）

《捏捏小手百病消》

《压压手脚耳，治好老毛病》

《捏捏耳朵百病消》

《周尔晋心脑疾病按摩法》