心态诗词：常怀欢喜心，一笑解千愁

生活就如同一杯白开水，放入糖就是甜的，放入药就是苦的，这痛苦和快乐都来源于我们的内心。

心中有苦，便时时饱受煎熬；笑口常开，则处处山清水秀。

林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

人生千难万难，不妨一笑而过。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。

• 失意时，淡然笑之

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，

山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，

也无风雨也无晴。

——宋·苏轼《定风波》

人生起伏不定，道路坎坷未知。我们无法左右天地，却能谨守本心。

生活注定是悲喜交加的，有美好，也会有痛苦。

追求美好，不畏痛苦，才是生活应有的样子。

任它雨打风吹去，我自从容，不慌不忙，不惊不恐，一蓑烟雨任平生。

• 得意时，须尽欢

白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。

呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。

高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。

游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。

会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

——唐·李白《南陵别儿童入京》

泰戈尔曾说：“当他微笑时，世界爱了他；当他大笑时，世界便怕了他。”

李白的大笑，震惊了整个盛唐。

他纵酒享乐、挥毫泼墨，一点儿也不藏着掖着，他边醉边笑，写下了“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的千古名言。

该笑的时候，便大声笑，该哭的时候，则痛快哭，潇潇洒洒，任性恣意，这才是对自己最好的犒劳。

• 忧愁时，痛饮一杯

劝君且强笑一面，劝君且强饮一杯。

人生不得长欢乐，年少须臾老到来。

——唐·白居易《短歌行》（节选）

人生在世，谁人不识愁滋味呢。

识得愁滋味，不过寻常人，解得愁滋味，方为真高士。

白居易与苏轼一样，将自己的一生，修炼成了一阵清风。

清风拂面了无痕，一切都是那样的顺其自然、平平淡淡。

忧愁之事，千丝万缕，若能淡然一笑，势必云开雾散。

• 艰难时，决不放弃

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难！行路难！多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

——唐·李白《行路难》

世路虽然难行，仍需不断努力，人生漫漫，仍将上下求索！

这就是李白留给后世宝贵的精神——不管前路如何曲折，都要用热情浇铸人生的丰碑。

要坚信，我们不会被一时的情绪低落击败，努力过后，希望一定会到来，我们终将会收获果实。

• 迷茫时，学会拐弯

莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。

从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。

——宋·陆游《游山西村》

生活总会有柳暗花明，总会有峰回路转，笑看得失方能海阔天空，不畏远方便有一路向前的勇气。

漫画家郑辛遥曾言：“在路快走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候拐弯了。”

死胡同和开阔天地往往就是一念之间，既然如此，何必被眼前的迷雾禁锢住前行的脚步挣脱不开，不如试着换一个角度思考，换一种方式过生活。

条条大路通罗马，学会拐弯，生活别有一番天地。

• 独身时，怡然自乐

中岁颇好道，晚家南山陲。

兴来每独往，胜事空自知。

行到水穷处，坐看云起时。

偶然值林叟，谈笑无还期。

——唐·王维《终南别业》

诗佛王维到中年后颇好道，晚年之后落户终南山，兴来每独往，自得自乐。

独自行走到水源尽头，寻一席绿地，或躺或坐，闲看云起云落，偶然遇到熟识的人还能与其说笑一刻。

如此豁达地生活，何尝不是一件美事呢？

世事难料，纵有三千烦恼，不如拈花一笑。

• 古今多少事，都付笑谈中
  

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。

是非成败转头空。

青山依旧在，几度夕阳红。

白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。

一壶浊酒喜相逢。

古今多少事，都付笑谈中。

——杨慎《临江仙》

在飘飘江河间，诗人与故友相逢，谈古论今。其潇洒神态，读来也令人神往不已。

这一生，富贵也好，贫穷也罢，我们都是天地间的过客。

这一生，圆满也好，遗憾也罢，我们都是时光中的行者。

百年之后，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，谁也带不走一草一木。

罗素说：“笑是世间最好的灵丹妙药。”

它能化干戈为玉帛，也能转愁苦为喜乐，不管生命多么短暂，我们都要笑着活好每一天。

笑一天，便不枉活一天，笑一生，便不枉活一生。生命中的尘埃，需要笑来净化，当你学会用笑面对一切时，你才真正拥有了一个完整的人生。

纵有三千烦恼，不如拈花一笑。愿你此生不为往事扰，不为碎事忧；常怀欢喜心，一笑解千愁！

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