随诊手记：从改变自己开始

一个朋友带着8岁的孩子来扎针，过敏性鼻炎，鼻子不通气、咳嗽，服药、喷药3月余，还是没有明显好转。

我问她，这么长时间了，为什么不来扎针呢？她说，我扎了，扎了没好。我忍不住抢白她一句，你学会扎针了吗？朋友一时语塞。

黄帝内针一学就会，让很多人以为其就只是一个简单技法，却不知在其简易的背后，是甚深的自然之道。这个朋友看看书，估摸着也没深学，就依葫芦画瓢用上了，用着用着不行，倒过来信就开始少了。

鼻部不适、咳嗽，在阳明经合谷穴、太阴经太渊穴以及督脉交会穴后溪穴附近各刺一针，小家伙当即说鼻子不舒服的症状没有了。

过了几天，我问这个朋友，孩子症状怎样了？这个朋友说，回去后就把药停了，这几天孩子所有的症状没再出现过。孩子回去后还特别听话，倒过来跟她说，不能多吃药。

我特地又问了孩子平时的生活习惯，关照这个朋友，再也不能像以前那样让孩子吃那么多那么杂了。

身体的好多病症，有很多其实是平时的习惯习性养成。遇到身体不适等症状，除了第一时间去找合适的方法和医生，更多应该从自己的生活环境、习惯、情绪等方面找原因。

那天晚上很巧，几个小孩都是鼻子不适，用针以后，不适症状得到了明显缓解。有两个是“老运动员”，扎针后好了一阵，然后又忘乎所以，不注意饮食，不注意保暖，过了一阵又跑来扎针。

鼻部不适等问题，从经络同气层面来考虑，一般可从阳明经、太阴经、督脉入手。但在临症时，也不要拘泥于这样一个固定思维，黄帝内针法无定法，具体根据当下患者症状表现辨证施治。

前几天有个鼻部不适患者，自述约8年前鼻炎、鼻部息肉动过手术，但从术后开始，鼻部常年出现干燥、干痒等不适现象，晨起喷嚏症状频繁。

这个患者看上去十分壮实，脸色红红的如同喝了酒，头面部胀胀的，感觉像个“充气”的球。我问，平时喝酒应酬、熬夜多吗？患者说，多的。我跟他说定，用针期间不能喝酒、不要熬夜。

这个患者是奔着鼻部不适来的，但从当下症状表现来看，对治患者这样一种身心失和的状态似乎更为要紧。

在其左手厥阴经内关穴、少阳经外关穴附近各刺一针，然后问患者感受如何。患者说，感觉自己脑袋一下子清楚了，身体里好像有东西在慢慢下沉，鼻子不适症状也差不多好了。

两针下去，患者头面部那种“充气”一样的症状消失大半，患者自身感受也与外在症状变化同步。

随后，又在其阳明经合谷穴附近刺入一针。针入，患者说，鼻子不舒服的现象全没了。

过了几天，患者反馈说，那次用针后，鼻部不适的症状基本好了。我依然提醒他，一定要注意改变生活习惯，要不，这些不适症状，说不定哪天又回来了。

这样的例子其实挺多，前几天晚上，一个老阿姨在家拖地时突然眩晕，赶紧让家人送来找我。

这个老阿姨前些天来扎过一次针，当时嘱其回去要改变穿着，大冬天的，不能再穿春秋季那种薄纱一样的衣服了。但是过来一看，那些穿着习惯还是没改。

三四针下去，患者的不适症状消失。临走时，我跟她说，如果你不改变自己的生活习惯，即使这个病不犯，别的病也会跑来。

“因缘果简称因果，是真实不虚的法则”“古圣先贤给出了一条规矩：勿以善小而不为，勿以恶小而为之！这一条若是做到了，便可保万无一失。健康的问题也是如此，凡是利于健康的，尽管是小事，也要坚持不懈；凡是不利于健康的，尽管也是小事，亦要尽力地唾弃。”（摘自《黄帝内针》）