多囊患者我来告诉你什么时间最补气血

多囊患者我来告诉你什么时间最补气血

我国古人认为，世间万物，都是气生化繁衍的结果，上至日月星辰，下至五谷百物，中至福寿祸夭，无一例外。万物得生气则生，无生气则死，故而特别主张子时（23点至凌晨1点钟之间）补“元气”。

因为古人无不是天一黑，不点灯就睡觉，夜里也许两三点就醒了，醒了就修行。这个时间当然高效接受“生气”补“元气”，因为天一黑到夜里的一点钟，是我们每个人生发气血的时候。

可是我们现在的人，晚上看电视，聊天，喝酒，总要弄到11点、12点，甚至于一两点钟才睡，甚至于三四点才睡的都有。所以就得不到“生气”的补充，日子长了自然亏了“元气”，气色不华，现在有个词叫“亚健康”，不过就是全身的能量水平太低的表现。

你看小孩长个儿，肯定是天黑到夜里一点钟长得最快，妇产科的护士、大夫都有经验；有农村生活经验的人，到稻田里头看农作物，夜里都能听到麦穗长个的声音，但准在一点以前结束，过了一点就静悄悄了，噼噼啪啪的声音就没有了。

我们现在的人为什么气色不好看呢？就因为睡得太晚了。一看电视或玩手机就到凌晨一点，已经错过了生发气血的时间了，也错过了“玄空造化场”以“生气”补“元气”的最佳时机了，“天与弗取，反受其咎”，天有好生之德，你不要，那有什么办法？只好遭殃。所以早睡非常重要。

我要求我们患者千万别过晚上10点半才睡，这已经是最低的限度了，尤其是那些学业紧张的学生，更是早睡，哪怕半夜醒了再做功课也比你熬夜到凌晨好！（患者中有几位母亲，一定要给孩子传达到）

人体缺乏气血，能量不够，制造出来的组织细胞就是半成品，结果是卵细胞不易长成熟，妊娠过程中也因营养输送问题而终止。亲爱的患者们，好好睡觉就是在补养气血，这优于任何药物。