一张图看懂猪身上哪块肉最好,五花肉居然排最后,第一却是......

许多人,一聊到减肥,第一想法就是戒掉肉,尤其是猪肉。

沙拉水果小黄瓜,天天端着吃

糖醋排骨红烧肉,一口不敢碰

即使偶尔吃那么几块肉,也总是挑脂肪较少蛋白质较高的牛肉、鱼肉、鸡胸肉……

但事实上,即使是猪肉,也可以开开心心吃、明明白白瘦。

图片来源:丁香医生设计团队

最后,我们综合统计了猪的 11 种部位,送给你一款小猪佩齐版营养成分表!

建议保存并收藏,以后买猪肉时,可以随时翻出来看看~

图片来源:丁香医生设计团队

看完是不是感觉减肥期的放纵又多了一份理由?

趁着减肥,快去买一斤里脊吃吧

毕竟

现在猪肉

又涨价了。

本文经由 中国农业大学营养与食品安全硕士 郑飞飞 审核

策划:柴桑

设计:鸭鸭

责编:王姐

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