面膜一周最多敷2、3片，难道是谬论！

明星皮肤好的原因竟是敷面膜敷的？据网传：【范冰冰一年敷700多张面膜，林允一天敷五次面膜。】我就纳闷了，不是说面膜最多也就一周2到3片吗？不是说敷多了伤肤吗？可为什么这些人一天敷好几片面膜，皮肤还那么好，羡慕死！所以，面膜真的最多只能一周敷两三片吗？这难道是谬论！

其实不是。明星或者说有资本的二代，他们皮肤之所以好，很大部分原因是因为，他们本身的皮肤底子好，财力、自由时间、生活状态、环境、作息规律、饮食条件、心情等等，都要比普通人好。明星也是，为保证有良好的状态，每天都会在规定时间内休息。为保证有良好的形象形、走、坐、卧、食都有严格标准。并且，有足够充分的时间锻炼身体或进行有氧运动。他们的皮肤不好，谁的好！

而普通呢？朝九晚五，剩余时间除了加班，就是打游戏来打发时间了。要么，就是趁着这样空余的时间多学点东西，很少有人，能把这空余的时间拿来规范生活、锻炼身体、或有氧运动。经常熬夜、三餐和休息时间从来不定点、再加上不良习惯夜宵、通宵游戏、唱K等等，皮肤能好才怪！

那有人又要问了，为什么有的人用面膜后，确实肤色、痘痘等各方面都有了明显的改变呢？

答：面膜用了，皮肤水了，这是很正常的。因为，面膜中本身就有补水保湿成分，短时间内让皮肤水润不稀奇，若这点都做不到，谁还会买呀！

但如果说，短时间内让皮肤增白、去纹、祛斑痘、换肤，那就得慎用了，这很可能是面膜中添加了某种药物或违禁成分，类似如：重金属、激素、酸、碱等，遇到这类成分，皮肤有再好的抵御、防御力都可能抵御不了，肌肤的抵御、防御力变弱变差，会有什么样的后果，这就不用多说了吧！

而且就算是普通的，除补水保湿外的，没有任何其它功效及成分的面膜，那也是不能频繁使用的。过度的补水，会引起角质层中水分过度累积，导致角质细胞在水合作用下增加而溶胀，至削弱皮肤屏障功能，导致过敏，闷痘等现象。

既然这样，那么，每周2~3次的敷面膜，敷什么面膜会比较合适？

每周2~3次，敷什么面膜合适？这个根据肤质，选择不同功效成分的面膜就可以了。干就选补水保湿列的。油就选清洁控油列的。又干又油选控油补水。敏性肤质选择温和、刺激小的修护类面膜。不干不油的中性肤质就随意啦！但要注意以下一些注意事项：

1、不同功效、成分的面膜不能同时在线。

2、换不同功效面膜敷，需至少隔一周的时间。

3、面膜，不管是膜布类型，还是涂抹或是泥类、撕拉类，都不能让其长时间附着在脸上。最适合的时间15-20分钟。

4、每周可敷面膜次数，与面膜的成分、功效是息息相关的，2~3是针对较温和的补水保湿类面膜的，若是成分功效强的，则需隔4~5天敷一次。