不孕不育问答：男女共同问题

Q：吸烟会导致不孕不育吗？

A：男女吸烟都会导致不孕不育，所以请尽早戒烟。

众所周知，女性吸烟会对卵子质量及为受精卵提供着床环境的子宫内膜产生恶劣的影响。实际上，即使是接受体外受精的治疗，吸烟女性的卵子的受精率和受孕率都偏低。要想怀孕就必须先把烟戒了。

男性吸烟也会使造精能力下降，特别是当患有精子数量减少的少精症以及精子活动能力低的精子无力症时，因此希望各位患者尽早戒烟。

Q：忙于工作很少有性生活，但还是想要个孩子。

A：建议夫妻应该经常交谈，在空闲的时候出去旅游。

任何人在工作劳累的时候都没有心思进行性生活。夫妻二人应进行交谈，确定是否想要孩子、想要几个孩子，要树立正确的育儿观念。

女性能受孕的年龄界限大体上已经确定，因此生育计划要根据想要孩子的人数和女性的年龄而制定，并在此基础上考虑夫妻今后的生活，思考如何避免无性生活。

夫妻二人忙于工作而没有性生活时最好尽量多安排休假，多旅游，多创造悠闲的二人世界。

Q：性爱姿势会导致不孕吗？

A：没有必要禁欲，也没有必要过度考虑性姿势，应该尽情享受性爱的乐趣。

通常人们认为在性生活中为了让男性分泌浓稠的精液，适当节欲比较好，但其实没有这种必要，并且在可能受孕的期间增加性生活的频率能够提高受孕率。在一定的程度上把握适当的排卵期，在此期间每天一次，或者一天多次性生活也没有问题。

另外，人们认为在性生活时普通体位会比较容易怀孕，射精后停止性行为能够保证精液不会溢出，但事实上受孕率并没有因此发生变化。最重要的是夫妻二人保持充满爱意的性生活。在享受性爱时，不要过多考虑受孕率，选择夫妻二人喜欢的方式进行性生活。

无法顺利地进行性生活会导致不孕不育。女性在疼痛、恐惧中无法接受阴茎插入，以及男性不能在女性体内射精的情况会成为不孕不育的原因。因为这些情况大多是由心理方面的原因造成的，所以接受专业的心理指导是非常必要而且有帮助的。

Q：工作压力大会影响受孕吗？

A：可能会影响激素的分泌。

促进女性排卵的激素、促进男性造精的雄激素都是受到位于大脑的下丘脑发出的指令而分泌的。下丘脑原本就很容易受到压力的影响，压力过大会抑制激素的分泌，成为不孕不育的原因。平时处于压力下的人们，可以通过兴趣爱好、深呼吸放松等方法来驱散压力，千万不要积存自己的压力。