特效穴位速查，通调百病养身体

五输穴

特定穴

肺 (寅时3~5点)

手太阴肺经

太渊

鱼际

尺泽

经渠

少商

中府

云门

天府

侠白

孔最

列缺

大肠 (卯时5~7点)

手阳明大肠经

商阳

二间

三间

阳溪

曲池

温溜

下廉

上廉

手三里

肘髎

手五里

臂臑

肩髃

巨骨

天鼎

扶突

口禾髎

迎香

合谷

偏历

胃 (辰时7-9点）

足阳明胃经

厉兑

内庭

陷谷

解溪

足三里

承泣

四白

巨髎

地仓

大迎

颊车

下关

头维

人迎

水突

气舍

缺盆

气户

库房

屋翳

膺窗

乳中

乳根

不容

承满

梁门

关门

太乙

天枢

外陵

大巨

水道

归来

气冲

髀关

伏兔

阴市

梁丘

犊鼻

上巨虚

条口

下巨虚

滑肉门

丰隆

冲阳

脾 (已时9-11点）

足太阴脾经

隐白

大都

太白

商丘

阴陵泉

三阴交

漏谷

地机

血海

箕门

冲门

府舍

腹结

大横

腹哀

食窦

天溪

胸乡

周荣

大包

公孙

心 (午时11-13点）

手少阴心经

少冲

少府

神门

灵道

少海

极泉

青灵

阴郄

通里

小肠 (未时13-15点）

手太阳小肠经

少泽

前谷

后溪

阳谷

小海

养老

肩贞

臑俞

天宗

秉风

曲垣

肩外俞

肩中俞

天窗

天容

颧髎

听宫

腕骨

支正

膀胱 (申时15-17点）

足太阳膀胱经

至阴

足通谷

束骨

昆仑

委中

睛明

攒竹

眉冲

曲差

五处

承光

通天

络却

玉枕

天柱

大杼

风门

肺俞

厥阴俞

心俞

督俞

膈俞

胆俞

关元俞

小肠俞

膀胱俞

中膂俞

白环俞

上髎

次髎

中髎

下髎

会阳

承扶

殷门

浮郄

委阳

附分

魄户

膏肓

神堂

譩嘻

膈关

魂门

阳纲

意舍

胃仓

肓门

志室

胞肓

秩边

合阳

承筋

承山

跗阳

仆参

申脉

金门

肝俞

脾俞

胃俞

三焦俞

肾俞

气海俞

大肠俞

飞扬

京骨

肾 (酉时17-19点）

足少阴肾经

涌泉

然谷

太溪

复溜

阴谷

水泉

照海

交信

筑宾

横骨

大赫

气穴

四满

中注

肓俞

商曲

石关

阴都

腹通谷

幽门

步廊

神封

灵墟

神藏

彧中

俞府

大钟

心包 (戊时19-21点）

手厥阴心包经

中冲

劳宫

大陵

间使

曲泽

天池

天泉

郄门

内关

三焦 (亥时21-23点）

手少阳三焦经

关冲

液门

中渚

支沟

天井

会宗

三阳络

四渎

清冷渊

消泺

丝竹空

臑会

肩髎

天髎

天牖

翳风

瘛脉

颅息

角孙

耳门

耳和髎

阳池

外关

胆 (子时23-1点）

足少阳胆经

足窍阴

侠溪

足临泣

阳辅

阳陵泉

听会

上关

颔厌

悬颅

悬厘

曲鬓

瞳子髎

率谷

天冲

浮白

头窍阴

完骨

本神

阳白

头临泣

目窗

正营

承灵

脑空

风池

渊腋

辄筋

日月

京门

带脉

五枢

维道

居髎

环跳

风市

中渎

膝阳关

阳交

外丘

悬钟

地五会

肩井

光明

丘墟

肝 (丑时1-3点）

足厥阴肝经

大敦

行间

太冲

中封

曲泉

中都

膝关

阴包

足五里

阴廉

急脉

章门

期门

蠡沟

任脉

气海

会阴

曲骨

石门

阴交

水分

下脘

建里

上脘

巨阙

中庭

膻中

玉堂

紫宫

华盖

璇玑

天突

廉泉

承浆

中极

关元

神阙

中脘

鸠尾

督脉

人中

腰俞

腰阳关

命门

悬枢

脊中

中枢

筋缩

至阳

灵台

神道

身柱

陶道

哑门

风府

脑户

强间

后顶

百会

前顶

囟会

上星

神庭

素髎

水沟

兑端

龈交

长强

大椎

经外奇穴

四神聪

鱼腰

上明

太阳

耳尖

球后

上迎香

内迎香

夹承浆

金津、玉液

牵正

翳明

安眠

子宫

三角灸

定喘

夹脊

胃脘下俞

腰眼

十七椎

腰奇

肩前

肘尖

二白

中魁

腰痛点

落枕穴

外劳宫

八邪

四缝

十宣

环中

百虫窝

鹤顶

膝眼

胆囊

阑尾

内踝尖

外踝尖

八风

冲脉

带脉

阴维脉

阳维脉

阴跷脉

阳跷脉