中年女性，需警惕干燥综合征！医生提醒做好5点居家护理
本是秋高气爽、温度适宜的季节，45岁的林女士近一年来却感觉自己总是口干、眼干、双手臂的关节还时不时疼痛，她不禁疑惑：这是提前进入更年期了吗？到了医院检查才发现，原来是干燥综合征在“捣乱”。
（图源：摄图网）
其实这是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，病因至今尚未完全明确，大部分医者认为跟遗传、病毒感染、性激素水平等多种因素有关。
遗传因素
干燥综合征有明显的家族聚集性，故有一定的遗传性。研究发现HLA-B8、HLA-DR3及HLA-DRw52基因与干燥综合征密切相关。
病毒感染
目前有多种病毒如EB病毒、巨细胞病毒、HIV病毒、乙肝及丙肝病毒被认为与干燥综合征有关。
性激素
雌激素与许多自身免疫病的发病及进展相关。
有研究表明，雌激素可能通过影响淋巴细胞亚群、抑制NK细胞活性促进免疫球蛋白形成，诱导B细胞高反应性；
也可使SSA型抗原的表达增强，可能参与维持或甚至启动自身抗体的产生。
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情绪因素
多愁善感、易焦虑抑郁、精神压力大的人，也容易发生干燥综合征。
经过抗SSA抗体、CRP、血沉、唇腺活检等检查，林女士被确诊为干燥综合征。
治疗上采取中西医结合治疗方案，中医多辨证为肝郁脾虚，治以疏肝健脾为法，中药汤剂辨证给予。
综合治疗一月后口干改善，已无明显关节疼痛症状，复查指标也趋正常。
除了规范的治疗，干燥综合征患者的日常护理也很重要。良好的生活习惯和针对性的护理能让病人更快痊愈，因此黄闰月大夫提出干燥综合征患者需注意的五个事项，不妨来看一下。
在饮食方面尽量吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒，减少辛辣刺激、过度咸味重口的食物，以免助燥伤津，加重病情。
尽量多吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，如清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜和酸甜的食物，还可以使用乌梅、桂花、冰糖一起泡水当茶饮以消燥气。
当皮肤出现脱屑、瘙痒和干燥等现象时要注意保持皮肤清洁、保湿，尽量不用碱性的护肤品或沐浴露，选择相对温和的护肤品，避免搔抓。
口干病人应禁烟酒，避免使用阿托品、山莨菪碱等药物。
由于患者可能会发生龋齿、腮腺炎、口腔溃疡等口腔问题，所以平时要注意口腔卫生，饭后勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染。
出现腮腺炎或口腔溃疡时，应在医师指导下规范使用药物。
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使用人造泪液滴眼，增加室内环境的湿度，减少眼睛的干涩，减轻角膜损伤和不适。
由于本病病程较长，病人往往情绪低落，因此在做好基础护理的同时做好病人的心理辅导，改善其忧虑情绪，消除悲观心理和精神负担，以积极态度对待疾病。
中西医结合临床医学教授
博士生导师
国医大师李济仁教授学术传承人，广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，中华中医药学会免疫分会青年副主委，广东省中医药学会风湿病专委会副主委，国家公派荷兰访问学者，广东省杰出青年医学人才，广东省中医院拔尖人才，首届广州市科普名师。
擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等风湿免疫病。
风湿患者如需面诊黄闰月大夫或网络问诊