子真问答|学太极什么时候开始?从哪里开始?什么时候学哪节希望老师能给一个正确顺序
问:什么时候开始学太极最好?
答:
现在,不论你是谁,多大年龄。
你想做而没做,这个过程积累的心理时间越长,你会觉得越难也越容易自我否定,自信是在做中积累起来的
不知道怎么开始?
那就是还没下决定,很多事只需要一个决定,你一定知道怎么上路。
从哪里开始?
从最简单的,从三合静桩开始。
盯住一个点,马上去做,然后就知道了第二步,第三步,不需要知道第四步,就像你开车,只需要看到眼前两百米,就往前开就好了,你不能总看后面,也不能总想你还有500公里才能开到目的地,这样你就没办法专注,不能放轻松。把眼前的做好,路会随之展开。
什么时候学哪节?希望老师给一个正确顺序。
如果一定要给一个顺序
那就从三合静桩开始
穿插着学
【靠墙开脊】
【脊柱放松术】
【开九大关节】
然后学【太极拳十三式】
然后学【太极拳85式】
等等我们还有其他关于心太极新思维的专栏。
也可以参考我们的线上教学次第
在线上教学里都有
线上教学链接:
罗子真的太极乐园
有来线下学的同学
如果一定要正确顺序也可以这么说
但什么时候,用多长时间,实在没办法告诉你,最好也不要告诉你,你自己做次主,自己定的目标容易完成,完不成别人也不知道。
但我有给大家留作业就是三合静桩一百天。无论你从什么时候开始,都可以把这个作为你第一个小目标。当然同时也可以辅助学习和了解其他相关栏目。
但我们的线下课,其实不完全按照这个顺序,有一个纪录片叫【徒手攀岩】,爬山有踩着台阶的,有拦着绳子的,有坐吊车的,还有徒手的,同样是到山顶,不同的方式,不同的感受,不同的意义和成就。
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