瑜伽日历 | 十一月：断食日、满月日、新月日、湿婆夜

Sadhguru(萨古鲁)：本质说来，感恩节和圣诞节意味着加强和提升你的修行练习，意识到需要放慢外在活动来转向内在。瑜伽科学早已深入探索了一年中这个时节对我们系统的作用，以及我们能够如何加强瑜伽练习，好让春天来临时，会有花朵和果实。

你好，十一月

纯粹的感知

意味着明晰。

掺杂了想象的感知

意味着困惑。