春季养肝正当时中医说这一穴位专治肝气郁结 / 四六文摘

教你简单实效的中医养生秘法,请打开教你简单实效的中医养生秘法,请打开展开

教你简单实效的中医养生秘法,请打开教你简单实效的中医养生秘法,请打开展开

教你简单实效的中医养生秘法,请打开教你简单实效的中医养生秘法,请打开 Show More

阳陵泉穴出自<灵枢·本输>,是足少阳胆经的穴位.阳,阴阳之阳:陵,丘陵也:泉,水泉的意思.古人以外为阳,因该穴在小腿外侧,紧邻的腓骨小头似高隆的山陵一样,而穴位就在其下凹陷处,如山陵下的水 ...

点这里,跟路新宇老师学习疏通经络祛百病点这里,跟路新宇老师学习疏通经络祛百病展开

"一年之计在于春",春季养肝正当时.无论在现代医学还是中医学,肝的作用都是十分重要的.中医的肝主疏泄,调畅情志.有助脾胃运行.促进气血运行,还可藏血,"人卧血归于肝&qu ...

春季肝经当令,肝主疏泄,主情志,喜调达,人们应在万物复苏.生机勃勃的春日里多到室外活动,或到自然山水中踏青赏花,抒发情志,调和身心. 一年之计在于春,现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易 ...

一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒.心神不宁.抑郁焦虑或者时常叹气. 因此,春季养 ...

按照中医五行学说,春天属木,而人体的五脏之中肝也属木,因而春气通肝,故春日养生当以肝为先. 肝气疏通.畅达则全身气机条达,进而推动人体全身血液.营养物质运送到各个脏器,促进消化系统正常工作.胆汁的分泌 ...

本周一3月5日23:28:06,正月十八,是24节气的惊蛰. 很多人认为惊蛰养生需护肝,殊不知,你更应该关心补肾!这是为什么呢? 惊蛰最初称"启蛰",是立春之后的第二的节气,在雨水 ...

慢性肝病患者须要及时就医,除了每年例行体检,一些简单的饮食原则,也是养肝的好助手: 1.营养均衡.饮食清淡从饮食中摄入充分而均衡的营养,可以提高身体免疫力,也是保肝护肝的首要原则. 饮食应尽可能清淡 ...

脏腑君:

春季养肝正当时 中医说这一穴位专治肝气郁结