阴虚艾灸怎么调理?艾灸哪些穴位?
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阴虚艾灸怎么调理?艾灸哪些穴位?阴虚调理艾灸的穴位如下:
1、肾俞穴
2、八髎穴
3、三阴交穴
4、复溜穴
5、涌泉穴
艾灸操作的方法:每天艾灸这五个穴位15分钟左右,若感觉适应后可延长艾灸时间至半小时左右,以适度为宜,一周休息1-2天或隔天艾灸一次。
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