身患癌症、健身续命？21岁小哥不光命硬，肌肉更硬！

7年后的今天，Zach Zeiler站在深蹲架前

神态从容、目光坚定

连续完成了5次160公斤的深蹲

而在7年前，Zach还躺在病床上

身患癌症、意志消沉

一次又一次的化疗，让体重一度降到80斤

那是一段艰难的抗争

Zach患的是霍奇金淋巴瘤，属于恶性肿瘤

医生建议他尽可能的多运动

有不止一例研究表明运动有益于淋巴癌患者

抗击癌症的过程，也是zach健身路的开始

从基础动作开始、从最小的哑铃练起

他的意志坚决，且目标明确

就是要一点点变强，重获力量

按时作息、定时摄取营养

并且极其努力的举铁

渴望成功的感觉从未如此强烈

他用视频记录下了健身历程

一段时间后

他的头发重新开始旺盛的生长

无论是身体还是心理，都迎来了史上最佳状态

但最令他满足的还是举铁的收获

之后zach转战健身房

心中的增肌蓝图正在一点点实现

zach尤其喜爱大重量的腿训

每次即将力竭时，他不会像其他人那样

把杠铃放回架子、开始组间休息

每次他都要拼尽全力多做一次

从不畏惧大大重量、畏惧失败

这一组起不来了，没有关系

休息60秒，再来一次

第一次练吐，第十次练吐...

而训练还得继续

痛苦接连不断

蜕变也随之而来

举铁五载

Zach Zeiler

一头优雅的野兽横空出世

或许是因为特殊的人生经历

翻翻他的朋友圈，你很难看到他的笑容

这一脸的严肃，倒是也挺酷的

为数不多的带有微笑的照片

是和他妻子tara25岁生日时的合影

作为在他人生中最艰难的时刻不离不弃的女人

tara和他一路走过来，在去年结了婚

这爱情，比钢铁更加坚固

zach的故事也告诉我们

每一个不甘平凡、坚持举铁

专注且自律的男人

都是值得信赖、托付和依靠的