疫情之下，对个人的几点启示
1 对信息要筛选
疫情期间，各种信息满天飞。我们到底应该采信哪些呢？大部分时候，疫情相关信息都是主动地铺陈在我们面前，要说不看基本上难以做到。但如果你看朋友圈，中西医快打起来了，还有各种阴谋论，这几天又说美国不公布病例了，等等。
有一些传播度高的文章，采用了一些拼凑的信息，或把完整的信息截取一部分，做一些夸张的陈述，或者用爱国主义捆绑。要我说，这些信息比病毒还有传播力。
今天刚看到一篇文章说「信息素养」，就是获取、识别、处理信息的基本素质。在这个阶段，听专业人的意见，但也要有自己的思考，要看他们说的是事实还是观点，他们信息的来源，推理的过程是不是严谨等。对于不懂的东西可以抱着好奇心去学习，但在自己不够专业的前提下，尽量求证后再进行传播。
2 知其然，也要知其所以然
生活中的两个例子，一个是「消毒液」。作为普通人其实不懂那么多，最初几天也打算从网上抢购，但后来看《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》中特别提到，并不是所有的消毒液都对新冠病毒有效，比如成分是「对氯间二甲苯酚」的消毒液对新冠病毒其实是无效的。
还有一件事就是关于口罩，比如「一个口罩最多戴 4 个小时」。这是针对（一线医务人员）+（外科口罩）的情况，是基于一线医务人员接触致病飞沫的风险加上外科口罩自身特点给出的建议。如果把这个时间当作金科玉律，认为任何人戴任何口罩都应如此，则是不知其所以然了。
3 疫情让我们养成的习惯
戴口罩是一个好习惯，因为大家都知道病毒会通过飞沫传播。
但还有一个是接触传播。这就是张文宏医生一直强调的，勤洗手其实在日常生活中更重要。我之前不是很懂打喷嚏、咳嗽礼仪，但这次我是真明白了，为什么咳嗽打喷嚏的时候应该用肘关节内侧挡着嘴，而不是用手捂嘴。因为如果用手捂嘴的话，如果你体内有病毒，就被你喷手上了。然后你再到处一摸，就变成一个行走的病毒扩散器。这也是为什么很多研究说预防呼吸道传染病，洗手甚至比戴口罩更重要的原因。我之前也恐慌性地买了免洗消毒凝胶，但后来发现其实用肥皂、普通洗手液，按照标准的「七步洗手法」更为关键。
还有一点，现在我基本上每周会清洁一次家。这样的清洁是按照《张文宏教授支招防控新型冠状病毒》中提示的用75%酒精或者适用的消毒液擦拭家具和地板。
4 保持现金流
这次疫情对国家经济造成的打击是巨大的，但「皮之不存毛将焉附」。相应地，各个公司也面临着现金流压力。中餐龙头西贝也只有三个月的现金流，很多中小型公司真的是青黄不接。
如果公司发不出工资，我们个人手头上的现金流能保障自己以及家人的生活吗？说得更极端些，如果我们被公司辞退了，我们能凭本事快速地恢复常态吗？这个问题是这次疫情给我最深的体会。没有公司能带给我们安全感，除了我们自己。这其实也是逼着我们去思考，当遇到极端事情时，除了工资收入，我们还有其他备份吗？
这个问题，也是逼着我们再去思考下我们的财富分配方式，我之前习惯先消费后还款，总是自嘲月光族，但海水退去就真的在裸泳了。这会给人带来无尽的焦虑。是时候需要对这个问题再深度思考下了。
5 家庭应急
疫情刚开始的时候，我看到过一份「个人物资采购清单」，当时对其佩服不已。后来了解到，人家对这个早在平时就精心设计好了。也就是他对「应急」早有预案。
他依据的是《北京市家庭应急物资储备建议清单（基础版）》，我从网上查了查，给大家参考下。
这份清单内的东西，作者不但建议备好，而且需要组织家人进行应急预演，自学应急、逃生与急救方面的知识。
看完这个，我立马和家人简单说了说，我们可以根据自有住房的情况，不一定需要备齐这些储备物资，但防患于未然的做法是值得提倡的。