逍遥丸搭配什么吃改善夜间失眠效果最好？ ...

逍遥丸搭配什么吃改善夜间失眠效果最好？
 
夜间失眠是一件很痛苦的事，很多人都遇到过，有的是短期的失眠，有的是长期的失眠，不仅影响我们的身体健康，更是让我们心情变得异常糟。
很多人都吃过逍遥丸，他的作用主要是疏肝解郁、行气止痛，如果因为生闷气或情绪波动大导致的失眠，吃逍遥丸可以有效促进气机条畅，活血通经，对失眠改善有很大帮助。如果与归脾丸或谷维素搭配来吃，效果不错。
 
逍遥丸当然也可以与维生素b族配合一起来使用，像是维生素b2b6有助眠效果，其可调节植物神经紊乱，参与细胞的生长代谢，与其他物质配合参与多种新陈代谢，与逍遥丸配合使用，在安抚神经、镇静助眠方面，作用挺好。
 
逍遥丸和赤芝多素搭配也不错，患者若是有肝气郁结、胸胁胀痛、失眠多梦等多种情况并发时，可以在服用逍遥丸的同时吃一些赤芝多素。前者可以疏肝行气，调节体内气血，后者赤芝多素则可以修复受损睡眠细胞，分泌促进睡眠因子，镇静兴奋的中枢神经，使睡眠慢慢改善，调理入睡困难、早醒、醒了再也睡不着等多种的失眠情况，还不用担心对人体有什么依赖。