五脏与四季养生#养生# #健康解密# 1...

五脏与四季养生#养生# #健康解密#

1、肝—五行属木——四季属春，春温多风，宜养肝—菊花、决明，泡茶饮。

2、心—五行属火——四季属夏，夏热多暑，宜养心—栀子、竹叶，泡茶饮。

3、脾—五行属土—四季属长夏，长夏多湿，宜养脾—山药、陈皮，泡茶饮。

4、肺—五行属金——四季属秋，秋凉多燥，宜养肺—川贝、枇杷，泡茶饮。

5、肾—五行属水——四节属冬，冬冷多寒，宜养肾—枸杞、桑葚，泡茶饮。