八卦掌实战技击受益匪浅 / 四六文摘

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ...

八卦掌,中国传统内家拳术,相传始创于清末董海川.后再传尹福.程廷华等弟子,门徒众多,盛行于京津一带.八卦掌以走为拳法训练核心内容,一切攻防技法必须在运动中完成. 抽身变势.移形换影是八卦掌的实战 ...

通背连珠炮及奇形腿法是通背拳中之精髓,技击风格突出,极其实用.而其每一种手法.腿法均能单独演练和连环应用. 操练这套拳.腿法时,要注重通背拳的风格及其特点.一招一式反复练习,须以松.柔.活.快为主,决 ...

八卦掌实战技法太凶狠!大师担心伤到弟子,脱鞋现场示范八卦掌实战技法太凶狠!大师担心伤到弟子,脱鞋现场示范展开

发力制敌有玄机,桥来桥上去,来留必去送,摊拦和耕膀,点点心法不含糊.后发先至藏奥秘,肘来肘上消,甩手要直冲,搭截与沉标,着着招式要分清.一招得手莫停留,长桥逼身破,直来曲中取,黏摩兼烫荡,一线之差隔天 ...

起势引子与第一路"起势引子"相同.(图1) 图1 一.顺步冲拳左脚略向前上步,屈膝半蹲,右脚挺膝蹬直成左弓步:同时,右拳屈肘收抱于右腰侧,拳心朝上,左拳外旋回收,随即内旋前冲, ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

八卦掌实战技击 受益匪浅