反反复复老感冒，试试这”一粥，两汤”
(2015-12-02 13:01:41)
中医乌梅
闲言少叙，直奔主题
“一粥”的具体烹制方法是：糯米50克洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白1根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。但是只能微微汗出，大汗淋漓易伤正气。
闲言少叙，直奔主题
“一粥”的具体烹制方法是：糯米50克洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白1根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。但是只能微微汗出，大汗淋漓易伤正气。
原料：糯米50克，生姜5-7片，连根葱白1棵，米醋50ml【功效剖析】糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；做法： 1.将糯米淘洗干净，备用2.砂锅中加入适量水。
3.烧开后放入糯米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。4.盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加葱白﹑生姜煮5分钟。6.搅拌均匀即可盛到碗内食用。食用方法：每日1~2次，趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。
反复感冒怎么办？如果经常反复出现感冒症状，应该引起重视。“有的人每个月要感冒几次，这属于亚健康状态的一种表现。中医认为反复感冒者多为气虚体质，因肺气虚弱或肺脾气虚，表卫失固，抵御外邪侵犯的能力减弱所致。”感冒人群大多抵抗力较弱，若想改善还需从长计议、加强锻炼。“如在室外遇风易感染风寒则应先从室内运动项目开始。另外，自身有哮喘、慢性气管炎、糖尿病等基础疾病的患者也都是感冒高发人群，这些病人应注意保持病情稳定，才能提高抵抗力，防止感冒上身。对于感冒总是刚走又来、反复发作的人群，在无外感症状时（即感冒症状基本痊愈），可考虑日常选用这两汤进行自疗：
1、黄芪党参汤：
党参20克、黄芪10~15克，水煎服，每日2次。现代药理研究证实，党参能提高机体的免疫功能和抗病能力，并且具有抗疲劳、抗高温等作用。黄芪具有增强机体免疫功能、抗衰老、抗应激、提高机体抗病能力、保持机体内环境平衡等作用。2、玉屏风散：黄芪、白术、防风的用药
比例为2：2：1，小孩可用黄芪10克，白术10克，防风5克。3味药水煎服，每日2次。成年人可加重药汤分量,有益气固表、预防感冒的作用。
任何感冒，只要按照下法施治，愈者十之八九：刮大椎五十下至一百下，风池二十至三十下，太阳二十至三十下，尺泽三十至五十下，曲池五十至一百下！七天以内，疗效甚速，力度以能承受为准，重者可隔天一次，轻者隔二三天一次，忌油腻，辛辣，海鲜，避风！
此乃本人经验，临床用之效速！常在第一次施术中途症状就会明显好转！刮痧，不要片面追求出痧，切记！
案例：一妇人，56岁，感冒十余天，西医输液7天（具体用药不详），不效。来时观其流涕，声浊，头低，自述头晕头重，乏力，无食欲，咳逆有痰，时清涕时流浊涕，烦闷。察其舌质淡，苔白腻，采用上法（其中大椎刺络拔罐，太阳点刺拔罐放血，出血暗黑），中途便觉身轻，咳减，施术完后嘱其立即饮白开水300ML，回家后清淡饮食，避风！二天后再行一次，痊愈！
此乃本人经验，临床用之效速！常在第一次施术中途症状就会明显好转！刮痧，不要片面追求出痧，切记！
案例：一妇人，56岁，感冒十余天，西医输液7天（具体用药不详），不效。来时观其流涕，声浊，头低，自述头晕头重，乏力，无食欲，咳逆有痰，时清涕时流浊涕，烦闷。察其舌质淡，苔白腻，采用上法（其中大椎刺络拔罐，太阳点刺拔罐放血，出血暗黑），中途便觉身轻，咳减，施术完后嘱其立即饮白开水300ML，回家后清淡饮食，避风！二天后再行一次，痊愈！
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