阳化气，阴成形。凡是成型的病多属于阴性。

《黄帝内经》上说“阳化气，阴成形，阳不足，百病生”明代医家张景岳详细地阐释了这句话：阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。例如水遇热而化为蒸汽，遇冷而凝成冰，这就是阴成形。

那么女性那些常见疾病属于阴成形呢？
乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，就是因为阳气不足，气化不利，继而痰浊水饮等阴邪凝滞所形成。只要阳气充足了，气化功能增强了，这些阴邪就会自然消失。
 
因为阳气不足导致的寒凝各病，调理之本就是“补充阳气，驱除阴邪”提升五脏六腑的运化功能，待到阳气充足，六脉平和，自然身体痊愈。
 
除了系统治疗外，也可以通过艾灸的形式进行辅助，今天就再强调一下可以补充阳气的艾灸取穴方法：
1）中脘，任脉腧穴。
2）神阙，任脉腧穴。
3）气海，属任脉腧穴。
4）关元，任脉腧穴。
5）足三里，属足阳明胃经。
6）血海，属足太阴脾经
 
这6大穴位调配各大脏器，通过补足气血来达到补阳的作用；比单纯艾灸单个穴位来补阳要平衡得多！