三分钟

小武觉得自己每天过的都不利索，他身边都是利索的人，于是他看不惯自己的拖沓，但又习惯性的按着之前的去做，忘记改正。

比如他想去厕所，站起来，看着自己正在做的事情还差一点点，就又坐下，想忙完再去，但不舒服的感觉一直充斥在他周围，他就忍着，再一次次的将注意力放在正在做的事情上；比如，他的手机相册中的照片已经泛滥成灾，什么都有，越积越多，越积他越不想整理，但每次拿起手机都会想起这件事，于是就再抉择一下，然后再次放弃整理；比如，今天下午他计划写作业，一看时间有些富裕，就想先玩会儿，玩着玩着时间就变紧了，就又只好开始加速，但写的每一项都不踏实，一想自己余下的时间，和剩下的作业他就脑袋疼。

诸如此类的状况，在小武身上不胜枚举，种种事情让小武觉得自己每一天都好累，感觉自己的精力都不够用。于是他本人也是那种困顿的，睁不开眼睛的样子。身边的朋友都提醒他，你别这么纠结，也别这么懒散，你要规律起来，有计划一点呀。

可小武对于朋友们说的从来不会欣然接受，可能内心波涛汹涌，但表面上仍是一脸嫌弃。因为他认为自己的那些朋友也没厉害到那里去，自己做的都不好，有啥底气来教育别人。

但小武是想改变的，只是那些说法，他身边的人的说法，就像是唐僧念的经，又长又晕。即使方向是好的，但又差些什么，就像隔靴挠痒，一点也不痛快，一点都不能让小武痛快的立即奋起。

小武也在寻找方法，可他找起方法来也还是歇歇停停，没头也没尾，半天也没个结果。

小武感觉自己的心每天都在被油煎水煮，自己正在做的没底气，自己想去改正的没有决心也没有门路，这都是什么事！

他看天正在下雨，就想到愁云惨淡，忘记了天晴。他看窗外枯枝凋叶，就想到寂寥的冬天，忘记了春天。他看现在的泥泞，就想到了浑身被束缚，忘记了脱离泥泞后能深呼一口气。

他被自己的目光困在了现在的困难中，想不到将来的出口，也没有对将来的憧憬。

后来，他无意中看到一句话，却好像救他脱离了水深火热的境地，这话朴实至极，叫做：先做三分钟。

小武觉得这话简单易行，三分钟好说。

于是在琢磨去不去厕所时，先做三分钟嘛，但其实，三分钟不到他就已经方便后整理好，从洗手间出来了。手机相册先整理三分钟，三分钟后，他发现自己停不下来了，只想着再接着弄下一张照片，再整理一下。写作业嘛，即使时间尚早也先写开始写，三分钟后，他发现自己想把剩下的所有作业都写完。

你先说服自己只做三分钟，这降低了门槛。而三分钟之后，你不再想停下，你的胜负欲和好胜心，还有节奏感，督促着你，让你顺利开启接下来的任务。

而这三分钟，也教会了小武别犹豫，有时一些小事，你犹豫了十分钟，很可能你完成它只需要不到十分钟。

小武感觉自己这段时间自己开心了很多，好像真的能感受到时间的流动了。

完工撒花！