舒服乃行拳之第一法则。哪种太极拳的起势，...

舒服乃行拳之第一法则。哪种太极拳的起势，打着最舒服？试试看。

起势之一：两脚分开，与肩同宽。

图一为洪式太极拳洪均生先生，图二为赵堡太极拳郑华南先生，他们的起势都是两脚分开与肩同宽静站，然后直接行拳。

起势之二：两脚分开，与肩同宽。双手上掤，双手下按。

图三为武氏太极拳钟振山先生，图四为陈氏太极拳陈小旺先生，图五为杨氏太极拳傅钟文先生，图六为吴氏太极拳张全亮先生，他们的起势都有双手上掤下按之式，几乎完全相同。

起势之三：两脚分开，一肩半宽。吸气，提气，两手随着吸气慢慢向前、向上抬起，掌心向内，抬至腰高。

图七为武当太极拳钟云龙道长，武当太极拳的起势和其他六大门派的起势不同，步法、身法如起势之三的说法，融合吐纳导引。

起势之四：八字静立，扣脚左转 。

孙氏太极拳的起势最为不同，如起势之四的说法，先无极式（图八），而后太极式（图九）。