从星座了解你的身体健康(上)
白羊座
忙,会让你激情满满;没有事情做,反而会让你感觉到疲惫。
当你的工作、生活长期让你无法产生动力、不想热情对待的时候,或是在工作中过度消耗自己的时候;你容易疲惫,失落、容易焦虑、愤怒。
白羊座是第一个星座,对应我们的头部。
特别需要注意这些工作压力生活情绪带来的头痛、爆痘、过敏,有的还是眼睛干涩;或是跟发红相关的问题。
通过有规律的运动、在工作中多接触有挑战性的工作,都能很好地调节自己。
金牛座
金牛座需要比较缓慢、宁静的工作环境,可能很早就已经懂得养生,天生就有养生专家的天赋~
工作生活的压力和疲惫、紧张等负面状态都会为六宫金牛人长期积累下来一些身体毛病。特别是颈部、喉部相关的问题。
比如六宫金牛人最好不要吸烟,持续的咳嗽、咽喉炎的概率特别大。
你也可以通过规律的生活作息,花时间种花种草,也是调节自己状态的好方式。
双子座
六宫宫头双子的人喜欢宽松、有活力的环境,需要给自己的工作生活多一些灵活变动的空间。
过于受束缚、无法伸展的状态、或是压力,焦虑这些负面,会容易影响到双子的神经系统,或是肺部。
比如,当压力过重时,呼吸会比其他人有更明显的变化;或是神经紧张、不安等等。
多去空气清新的地方走走,让自己可以深深地呼吸,或是睡前的呼吸养生法,都可以帮助你调节自己的身体状态。
巨蟹座
六宫巨蟹喜欢一个氛围比较温馨、或者比较私密的工作环境。有为自己创造舒适生活、环境的能力。
如果工作环境毫无人情味,缺乏关怀,他们会容易情绪化,铭感。
工作的压力、生活的不平衡,长期的劳累等,除了容易带来情绪的问题之外,还有肠胃的问题。
需要多照顾好自己,特别是好好吃饭。
狮子座
狮子座喜欢具有生命力、可以更好地展示自己行动力的工作环境。
工作的压力、劳累,特别是长期的不良习惯的积累,会容易带来背部的健康问题。
因为狮子座也对应心脏部位,所以这个位置或者火元素重的人也多出“易受惊”体质的家伙。
六宫狮子也要多注意保护自己的循环系统,健康良好的循环系统会让你有更好的工作生活状态。
处女座
六宫处女座适合呆在一个有序、整洁、陈列有层次的工作环境中。
环境的明亮度、卫生情况,对他们的健康都有着直接的影响。
工作的压力、疲惫,会容易影响到六宫处女座的肠、胃,特别是消化这一部分。
有的还会是明显的嗓子问题、或是神经紧张、脑子感觉到疲惫这样的情况。
养生也必须要坚持比较长的时间,才能看到好的效果。短期的基本没什么大用处。
也可以通过减少琐碎的事务,或梳理工作流程、提高工作效率来减轻压力和焦虑。