脾胃好搭档，健脾养胃，健康你我他

什么是脾胃不和？脾和胃，都是属于消化系统的，在中医看来，它们本是相表里的(互为表里的还有肝和胆、心和小肠、肺和大肠、肾和膀胱。

如果脾胃不和了，比如说胃强脾弱，胃亢进，胃口特别好，特别能吃，但是吃了不吸收，不能运化——脾弱了，吃了就腹泻或者吃了以后肚子越来越胀，这就是胃强脾弱。脾胃不和就是脾胃两个不能合作了，本来一个管接受的，另一个是帮助吸收的，但是如果能接受不能吸收，不能运化，不能向全身输动，就是脾胃不和。

脾胃不和通常还指脾胃与其他脏腑之间不能协调，比如肝气不舒、情绪不好也会引起脾胃不和，严格地说，这种脾胃不和叫做肝脾不和。还有一种情况是脾胃和外界不合。比如说你突然到了一个地方，水土特别不服，吃了什么东西，喝了当地的水，之后闹肚子，这也叫脾胃不和，是脾胃跟外界环境不合。

怎么看孩子脾胃好不好？1、看口唇：口唇是脾胃的“晴雨表”脾胃功能正常的孩子，嘴唇粉嫩、干湿适度，而且润滑有光泽，脾胃不好嘴唇就会缺乏血色，发白、干燥，甚至脱皮、裂口，伴随着口臭、舌苔厚腻、频繁口腔溃疡的情况。2、看鼻子：中医常说“肺开窍于鼻”，肺经是从鼻子而起的，脾胃的经络跟鼻子也是相连的，一旦脾胃虚弱，水谷精微不能上输滋养鼻窍，就容易反应在鼻子上。3、看眼睛：脾胃运化水湿，也掌管着肌肉的代谢，眼睛部位的皮肤较薄，如果脾胃虚弱，水湿运化不畅积滞在体内，肌肉代谢无力，眼部就会隆起形成眼袋或者眼泡水肿。

脾主运化，水湿内停，郁积化热，热生邪毒， 所以鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大、过敏性咳嗽、疱疹等症状，调理脾胃功能才是根本！关注营养 关爱健康 健康一生相随。感谢平台让我们相遇，感谢有您的关注、转发、点赞和评论，更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效 ，我将继续带来更多精彩内容。负责声明：本文图片来自互联网，主要目的在于分享信息，版权属于原作者，如涉及侵权请告知，我们会在收到通知24小时内将相关内容删除，感谢您的理解与配合。