天冷就爱这样的炖菜,有肉有菜有汤汁,超级暖胃下饭!
▼
在降温的天气里,最幸福的莫过于一家人围坐在饭桌前,吃着热腾腾的食物,聊着家长里短。而除了吃火锅,最合适的就是炖菜了,咕嘟咕嘟的大锅里炖着各种蔬菜和肉,荤素搭配,鲜嫩可口,老少皆宜!吃完绝对全身暖洋洋~还没等上桌,喷香的味道就已溢满整个屋子!想要饭饭吃得香,还得是热乎乎的炖菜才能滋润口腔~
推荐做法1:
▼
土豆胡萝卜炖小鸡腿
食材
▼
小鸡腿 4个 / 土豆 1/2个 / 胡萝卜 1/2个 / 姜片 4片 / 大蒜 3瓣 / 八角 2个 / 生抽 1勺 / 老抽 1勺 / 盐 适量 /
制作步骤
▼
1、小鸡腿洗干净
2、土豆和胡萝卜去皮,滚刀切,接着把土豆泡水,以免氧化变黑
3、姜切片,大蒜拍碎,八角洗干净
4、热锅热油,放入姜片和大蒜小火炒香。
5、然后放入小鸡腿煎金黄
6、翻面煎黄
7、放入胡萝卜和土豆,煸炒片刻,炒出胡萝卜和土豆的味道。
8、放入生抽和老抽,翻炒均匀。
9、放入八角,加入适量的高汤或者凉白开,摸过材料,放入适量的盐。
10、大火烧开后,转小火焖煮。记得要炖够时间,不然肉会柴,我炖了40分钟。
11、最后大火收汁,可以开吃啦。
推荐做法2:
▼
家常炖菜
食材
▼
大白菜 2片 / 红薯粉条 100克 / 金针菇 50克 / 香菇 6朵 / 胡萝卜 1个 / 豆腐 100克 / 豆角 100克 / 八角 2个 / 清水 适量 / 黄豆酱 3茶勺 / 大葱 1段 / 花椒 10粒 / 干辣椒 2个 / 香叶 2个 / 桂皮 1块 /
制作步骤
▼
1、豆腐选用老豆腐,这种豆腐有着淡淡的豆香,不容易掉渣,豆腐切成薄块。热锅热油,放入切好的豆腐煎至两面金黄,然后捞出备用。煎豆腐的时候油面有一点波纹时就可以放入豆腐,一定要注意防止油溅起来伤到自己,可以用厨房用纸把豆腐表面的水份吸干,或者粘一点干粉都可以。
2、粉条选用的是红薯粉,粉条用温水泡20分钟左右。一方面可以清除灰尘,另一方面方便烹调用。
3、准备调料,花椒,八角,生姜,大葱,干辣椒,黄豆酱,大蒜片等
4、准备蔬菜,香菇去蒂,流水冲洗,洗干净后切成小块;胡萝卜去皮,切成薄片;金针菇切掉根,清洗干净。白菜切成片,豆角去掉去掉根,筋,掰成小段。
5、锅内另起油,油微热放入葱,姜,蒜,花椒,八角,干辣椒,翻炒炒出香味。
6、锅底铺上白菜,放入泡过的粉条,泡过的粉条比较安分,可以自由的摆放在锅内,再放入煎得金黄的豆腐,金针菇,香菇等。
7、取3茶勺豆瓣酱,加入300毫升水,混合均匀,再均匀的倒入锅中。
8、锅底铺上白菜,放入泡过的粉条,泡过的粉条比较安分,可以自由的摆放在锅内,再放入煎得金黄的豆腐,金针菇,香菇等。
9、盖上锅盖,出锅前撒上香菜,小香葱,一份香气四溢的素炖菜就做好了。
五花肉炖菜
食材
▼
猪五花肉 1000克 / 生抽 20克 / 冰糖 30克 / 盐 12克 / 南乳汁 30克 / 料酒 20克 / 香叶 3片 / 八角 1个 / 大葱白 1段 / 大蒜 6瓣 / 姜 5片 / 油 50克 / 土豆 1个 / 胡萝卜 1个 / 干香菇 8个 /
制作步骤
▼
1、胡萝卜切成滚刀块,土豆也切成滚刀块,或者切成5厘米左右的方块都行,干香菇用温水提前泡发
2、大葱切成5厘米长的葱段、姜切成大片、蒜可以拍一下,这些准备工作都做好就可以做了。
3、锅中倒油热锅凉油下冰糖
4、然后把葱、姜、蒜、桂皮、大料依次下锅炒香
5、接下来把肉放进锅中煸炒,这时候油温也上来了,冰糖也开始融化上色,再继续把生抽、料酒、南乳汁、盐倒入锅中调味
6、关键的一步也是小窍门,泡香菇的水不要扔掉,这时候要倒进锅中炖肉用,香菇水比清水炖肉要好吃多了,当然是香菇的味道啦!这个水量是刚好没过肉就可以,把火调成大火,先把水烧开然后再调小火盖上锅盖炖20分钟,最后把香菇、土豆、胡萝卜都倒入锅中继续小火炖20分钟,汤汁收的差不多了菜也熟了,就可以出锅装盘了。
推荐做法4:
▼
奶油炖菜
食材
▼
鸡腿 1个 / 洋葱 100克 / 胡萝卜 150克 / 土豆 150克 / 西兰花 100克 / 黑胡椒粉 少量 / 盐 少量 / 食用油 适量 / 月桂叶 1片 / 地瓜粉 2汤匙 / 牛奶 200毫升 / 稀奶油 少量 /
制作步骤
▼
1、首先将鸡腿洗净去骨切块,撒少许黑胡椒粉和盐腌制10分钟左右。
2、洋葱洗净切片,胡萝卜切成三角形块,土豆去皮切块
3、锅里加水烧开将西兰花焯一遍,捞出待用。
4、开锅加少许油,依次倒入鸡胸、洋葱、土豆、胡萝卜翻炒3分钟左右。
5、倒入开水成汤,加入一片月桂叶,中火煮10分钟左右。
6、另外准备奶油底:黄油准备20g,地瓜粉准备2汤匙,牛奶准备200ml
7、开锅倒入黄油块,加入面粉搅拌一会儿,再倒入牛奶用小火煮5分钟左右。(期间注意搅拌)
8、煮好的奶油底倒回蔬菜汤中,撒少许盐,将月桂叶捞出,继续炖15分钟左右至浓稠即可。
9、出锅前3分钟倒入西兰花,撒少许黑胡椒粉。
10、装盘后在表面装饰喷射奶油(热度会使其融化成汁)