水东江中心完小开展心理健康讲座

我的青春   我做主

水东江中心完小开展心理健康讲座

青春期,是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。6月3日和4日下午，水东江中心完小在多媒体教室分别对六年级的男女生有针对性的进行了青春期知识讲座。

主讲人——中级心理咨询师陈老师分别从五个方面向孩子们讲述了青春期知识：

1、认识青春期：什么是青春期；

2、青春期的生理特征；

3、青春期的生理变化；

4、青春期的注意事项；

5、青春期的应对方法。

接下来针对青春期的孩子们在生活、学习中遇到的困惑和问题分别进行了探讨，在两性交往方面，要学会正确对待友情，明确性别的差异，做到自律、自尊、自爱，树立正确的交友观。同时好多同学在青春期时还会被“青春期综合症”所困扰，陈老师告诉孩子们青春期综合症的表现有哪些，如何摆脱这些困扰：首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人；另外，勇于摒弃一些不良的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合；遇到问题寻求正常渠道的帮助，及时与家长和老师沟通；多参加体育锻炼，多参加集体活动、公益活动；增强分辨是非的能力，抵制外来诱惑；充满自信、笑对青春。