乳腺增生到乳腺癌只需四步！符合这些条件的高危人群要注意预防
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。
1.乳腺肿块
80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
2.乳头溢液
非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。
3.皮肤改变
乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓“皮肤卫星结节”。
4.乳头、乳晕异常
肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。
5.腋窝淋巴结肿
大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
引起乳腺癌有哪些病因？
1、年龄、初潮早、绝经晚。研究发现月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的危险性增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。
2、婚育。女性终身未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍，虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素。
3、电离辐射。乳腺对电离辐射致癌活性较敏感。
4、饮食习惯。高热量、高脂肪，是导致乳腺癌的发病率增加的高危因素之一。
5、生活方式。缺乏体育锻炼，接触阳光少，压了大，熬夜等，这些因素都与乳腺疾病有关。
6、遗传因素。母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌，女儿患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍。乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌患者的亲属只是比一般人患乳腺癌的可能性要大，而并非一定患乳腺癌。
7、药物。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。
8、激素。雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺癌的发病危险。
由于乳腺增生和乳腺癌之间有着密切联系，因此，大家切记要做好乳腺癌预防，因为从乳腺增生到乳腺癌只需四步!符合这些条件的高危人群要注意预防。
1步、出现乳腺增生
一般情况下女性的乳腺是处于静止期，不发达也不会增生，只有在排卵期前后才有增生现象。当处于妊娠期和哺乳期时，乳腺会因为受到雌激素和孕激素的作用而迅速增生，分泌乳汁。但是会在断奶后乳腺组织迅速萎缩。
但现代女性长期处于紧张状态、多次流产、雌激素过高以及服用避孕药等，会导致发生乳腺增生又不能自行消退。
乳腺增生的症状
疼痛和肿块：乳房会出现刺痛或肿痛，单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。少数人群会出现溢乳，乳头瘙痒等现象。
月经改变：月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经，精神上容易疲劳和生气。
2步、出现乳腺结节
乳腺结节和乳腺增生的不同
乳腺增生发展到一定程度则容易变为乳腺结节，两者的病因都相同，因为内分泌失调、雌激素过高导致。但是，乳腺增生并不一定有结节，有些生理性的增生是可以自行消退。而乳腺结节常伴有乳腺结构不良病变，一般绝经后才可能自行消退。
乳腺结节的表现
乳房发生改变：乳房有疼痛但不稳定，随着情绪、天气和劳累程度而改变。乳房有肿块，数量、大小不等，但质地坚硬有颗粒感，乳房可能溢乳。
身体改变：食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。
3步、出现乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤和乳腺结节的关系
两者的病因都是相同的，同时都是良性的。不同在于乳腺纤维瘤是没有明显疼痛性的肿块，溢乳情况也少发生，并且和经期变化没有太多关系。
乳腺纤维瘤的表现
肿块为主：常常发生无痛性的、孤立的肿块，肿块呈现圆形或者是椭圆形，直径的大小在1-5厘米不等。并且肿块质地坚硬、表面光滑和周围皮肤组织没有粘连现象。
4步、乳腺癌变
乳腺癌和乳腺纤维瘤的不同
乳腺癌早期症状不是很明显，容易与乳腺纤维瘤混淆，但两者的性质是不同的，分为恶性和良性。
乳腺癌的表现
乳房发生改变：乳腺癌多为无痛性肿块，常常肿块质地僵硬，边缘和表面不规则，有溢乳现象。
皮肤及周围淋巴出现改变：乳房皮肤有就凹进去的酒窝状，皮肤易出现橘皮现象，乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、米兰、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。
关于乳腺癌的危害
危害一，不易发现
乳腺癌常出现无痛性肿块，不容易被发现，导致得不到及早治疗而危及生命安全。
危害二，容易转移
乳腺癌容易发生向淋巴、肺部、肝脏、脊椎转移，加重病情。
危害三，食欲不振
乳腺癌到了中晚期会出现食欲不振、消瘦、乏力、贫血等症状，降低抵抗力的同时还可能危及生命。
乳腺癌变的预防
1.保持好心情
中医认为乳腺疾病的发生和肝气郁结、不良情绪、爱生气等有关。
2.避免过度肥胖
体内脂肪过多容易导致人体产生大量的雌激素类物质，刺激乳腺癌细胞的增长。
3.避免不良习惯
烟酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都对乳腺疾病的发生有不良影响。
4.定期检查，不能过分依赖自检
自检虽然可以排查疾病，但是对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高龄产妇、绝经期过迟等女性，需要做好乳腺癌的筛查工作。
所以，女性朋友对于乳腺癌的知识要充分了解，从乳腺增生到乳腺癌并不遥远，坚持做好检查和预防工作，才能更好提高生命质量。