值得收藏的千年泡脚药方

大家都知道说起养生大家都只是保温杯里泡枸杞，你泡脚也是一种养生的方式

说到泡脚很多人都很熟悉，热爱养生关注自己健康的朋友们

都知道泡脚对自己身体好，通过泡脚可以刺激脚步的穴位，疏通全身经络，因为角度的穴位很多，从本质上来说可以带动面的循环，是以疏通和排湿气为主。

当然了，泡脚虽然很好，但是也要分人，比如说心脑血管患者，在泡脚的时候水温一定要控制好，温度太高会刺激血管扩张，加重病情。

静脉曲张患者，如果说体内的湿气比较重的话，想要泡脚去湿气，这种情况需要加泡脚液来泡脚，就比如说我自己吧，现在下班回家每天晚上都要加一包仁知堂的泡脚液，每次泡上30分钟，身体会微微出汗，每袋21毫升，采用了18位中药配方，舒经活络 排湿排寒，益气养血，每天坚持泡脚有很明显的效果。

1）生姜，生姜是热性的，用它来泡脚，特别适合这个手脚冰凉的朋友们，尤其是女性朋友，每天晚上泡30分钟，连续泡一道两周，就会感到有明显的效果。

2）当归，当归是补血的，用它来泡脚，坚持七天到十天，可以缓解我们身体这个疲倦虚弱，月经不调等诸多的问题。

3）陈皮，陈皮是可以化痰力气，用它来泡脚，可以祛湿祛痘，寒气重导致让面部长痘，坚持用陈皮泡脚就会有明显的改善。

4）艾叶，艾叶属于性温，用艾叶来煮水泡脚，就可以预防一些风寒感冒，咳嗽等等，小方法大作用，赶紧收藏起来吧。

5）仁知堂正本养生汤，很多人不知道这是什么东西，仁知堂正本养生汤呢是18位中药配方熬制而成的，一种液体的泡脚液，是从唐朝时期 根据孟诜的《毕效方》所改编的，在唐古时候这种汤方基本都是以喝为主，后来经过演变改成了泡脚熏蒸类养生良方。所以说效果还是非常不错的，包括我自己也一直在用它泡脚。

生活中很多人都买过泡脚包，我相信很多人都买过右边这种无纺布包裹的泡脚包，第一不是密封的，容易跑气，中药讲的密封的是最好的，而且容易受潮，剂量是否足，在看正本养生汤的袋子，密封的安全卫生，采用的是中药原液。