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李德印老师讲太极拳24式,讲了1个多小时,收获很大!
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练太极拳,是腰先动,还是脚先动?
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华夏大地,广阔富足:民族之魂,生生不泯.五千年辉煌历史,一衰再兴,百度复始.这龙的故乡总包括着看不见.摸不着.天高地厚的太极之道.太极拳就是在这块沃土上滋生发展起来的一项有独特风范的武术运动项目. 太 ...
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刻刻留心在腰间——关于太极拳中“挺腰”的探讨
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教你一招,马上找到练太极拳的感觉!超管用
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教你一招,马上找到练太极拳应有的感觉(中)
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