煮粥时，这“2种食材”别再放了，伤肝伤肾，对身体健康影响大 2024-05-10 13:08:01 这个文章很重要，希望大家章能分享给亲朋好友看看，点个赞或点个在看，能帮助到更多人！ 赞 (0) 相关推荐 三黑粥--补肝养肾 黑芝麻.黑豆各30g,黑米100g.制法:将黑芝麻.黑豆炒脆,磨成粉:黑米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至将熟,再加入黑芝麻.黑豆粉同煮至黑米烂熟即可.常食. 有补肝养肾,益气明目之功.适用于肝肾 ... 皮蛋瘦肉粥多加两种食材，煮出的瘦肉粥更好喝，香味扑鼻 早上的时候一碗皮蛋瘦肉粥,再加上一个茶叶蛋.一碟小菜.几个包子,一顿丰盛的早餐就这样做好了. 相信很多人都超级喜欢吃皮蛋瘦肉粥吧?它的口感又滑又润,味道也是十分鲜香可口,早上喝点它配上一些主食和小菜就 ... 煮米饭时加2种食材，饭香浓郁、热量低，怕胖的朋友要常吃 大米和白面是我们老百姓最常吃的两大主食,可以说是离不开的两大能量来源.白面做法多样,可根据喜好做成各种美食,如包子.饺子.馒头.面条.烙饼等,而大米不同,它的做法比较单一,常规就是蒸米饭,吃久了感觉单 ... 期末考了，给孩子做蛋炒饭时用四种食材，润而不腻，孩子很喜欢吃 期末考了,给孩子做蛋炒饭是用四种食材,粒粒分明,润而不腻,孩子很喜欢吃.每次期末考试,儿子点名要这种炒饭,荤素搭配营养高,好看又好吃,做法也简单. 这种炒饭比平时的蛋炒饭增加了火腿.西兰花.尤其是冬天 ... 做卤肉时食材要不要焯水？分清这2种食材后再焯，成品鲜香异味少|卤肉|猪蹄|卤水|红曲米 "焯水"就是在正式卤肉前,将食材先放入适量水中,开火加热至表面收缩或者至半熟,再次捞出清洗干净成半成品(焯水时的水不留)的一个过程.在这个过程中,食材自身的鲜香味和不好的气味都或多 ... 萝卜丸子怎么做最好吃，记住这2种食材，不放一滴水，外酥里香 今天要跟大家分享的是一道特别简单,特别家常,特别美味的美食,油炸萝卜丸子.今天教大家的这道萝卜丸子与平常做的萝卜丸子还是有一定区别的.做出来之后,外面的表皮非常酥脆,非常好吃,里面是非常柔软的,口感非 ... 凉拌豆腐皮的家常做法，这3种食材要记得放，软嫩入味又营养 凉拌豆腐皮的家常做法，这3种食材要记得放，软嫩入味又营养 假期“宅家”不出门，这5种食材要买齐，久放不变质，生活不影响 假期"宅家"不出门,这5种食材要买齐,久放不变质,生活不影响 肾不好用这8种食材煮粥，营养好喝，补肾健脾，身体越来越健康 肾不好用这8种食材煮粥，营养好喝，补肾健脾，身体越来越健康 煮米饭时，多加这2种食材，营养足，味道香，口感软糯，老少皆宜 原创秋秋食光 米饭是我们一日三餐中不可或缺少的主食之一,随着现在的生活水平越来越好了,大家对健康的要求也越来越高了,让家人吃饱还要吃得更加营养,已经变成一件很重要的事了. 注意养生的朋友们应该能够发现 ...
