三伏天不正常出汗

​​三伏天，这四处“出汗”可能是生病前兆！很多人都忽视了

三伏天的到来，令很多人都感觉到了炎热难熬，特别是南方地区，有的地方甚至达到了38度的高温，在这种高温的天气中，全身稍微一动就会出汗，虽然天热出汗属于正常的生理现象，但你知道三伏天有些部位出汗，不一定就正常吗？

01脖子出汗——内分泌失调

有些人脖子出汗多，这是不太正常的，因为颈部汗腺分布稀少，一般不出汗，即便出汗量也有限。脖子大量出汗了，通常认为与内分泌失调有关。

尤其是对于女性朋友们，可多吃一些滋补肾阴的食物如山药、莲藕、百合、梨等。

02胸口出汗——脾胃虚弱

人的胸腹，为内脏聚集之所，内脏功能出问题，胸腹这块会有所反应，胸口出汗，就是脾胃虚弱的反应。

避免思虑过度，损耗心脾虚损，少吃油腻、生冷食物。

03手心脚心出汗——脾胃湿热

中医认为手心容易出汗，同时情绪易激动紧张的人，多半是脾胃湿热，气血不足引起。

建议多吃些补血健脾的食物，如红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞等。

04鼻子出汗——肺气不足

中医认为，鼻子出汗过多是肺气不足的表现，需要及时调理补气，增强肺功能。

也可能是身体虚弱，免疫力下降了，提醒你该注意锻炼身体了。

想要避免疾病出现，最关键的是保持良好的生活习惯，提高身体的免疫能力。不过很多疾病入侵之后症状不明显，等到病情严重，身体健康早就已经亮起了红灯。