年终总结|今生最美的遇见
宣宾老师的《感悟X型平衡法》一书出版后，因方法简便、安全、见效快的特点，受到了广大中医爱好者的喜爱，这股中医外治的风一直吹到了国外，众多海外华人也是其中的受益者。如这位身居缅甸的网友，就第一时间发来了她的年终感悟，一起来读一下吧。
深深地感念一个人
过去一年的收获、感想
我家小时候精油，膏药贴，买了没1万也有2万，小吴知道我多折腾，更不要提外面的推拿艾灸这种七七八八，哎我当时舍不得吃穿，钱全都花在这，每个月的钱只要他生病，门诊 300，打的滴300，一副中药100-200，去年鼻炎发，看了两个医生，2000没了。
今年我用了老师方法，师姐保驾护航，我给自己买了好几件衣服，嘻嘻。
我今年8月份一次偶然的机会，在个拍打群艾灸群里看到了宣宾老师的精彩分享，不由地眼为之一亮，进群之后，跟着老师做功课、看群分享、学习X形法，从中学到很多调理疾病的方法，受益匪浅。
在调好自己身体的同时，也帮到了很多人。几个月以来先后做了“拍膻中肘窝、拍百会、拍腹股沟、拍打日月期门、捏耳后高骨大筋、颈前大筋、抓腋窝、揪带脉、按加黄金线、尺泽穴、拔缺盆大筋、阳陵泉大筋、太溪大筋、按压泌尿五穴、美容四穴、每天早上刮头、消积指”等，身体健康状况得到了很大改善。
1.以前我的身体很差，经常感冒，现在很少感冒，既使感冒了也很轻，用老师教的方法，拍百会、捏耳后高骨大筋，颈前大筋，瞬间就调好了。
2.膝盖疼多年了，一直没调好，现在好了。以前怕冷、手脚冰冷的问题也解决了。
3.鼻炎也轻了，见冷风就头疼头晕的毛病，逼过刮头也解决了。走路小腿发软、浑身乏力、睡眠不好、通过按压尺泽穴、小腿黄金线、拍打腹股沟也好了，现在晚上10点钟睡觉，一觉睡到大天亮。
4.以前睡半夜老醒，醒后好长时间觉不着，且通宵做梦，夜尿还多，现在这些症状都改善了。
5.以前脚背受伤疼痛好几年，通过Ⅹ形法按压对侧手背相应痛点也不疼了。眼昏视无不清用老师调眼的方法也缓解了。多年的坐骨神经痛通过按压腰腿点、尺泽穴、花盆灸也调好了。
6.以前脸色发黑，有色斑，皮肤粗糙，做美容四穴，小腿黄金线，脸色变白晰了，细腻有光泽了。以前痰多，通过做各种手法，消积指放喉咙上，现在痰也少了。以前心情很差，烦恼很多，通过拍膻中肘窝，现在每天心情都很阳光，脾气变好了。
7.身体有了很多改善，整体健康素质得到了很大提升。最大的成就是我患有结肠癌和直肠癌，二年多了。肚脐周围都很硬，两侧大肠部位有两个大肿瘤，我用手都能摸到，很大，其硬如铁。原来长时间腹痛腹胀，股泻加便秘，上一次厕所少则十几分钟，多则几十分钟，里急后重，还便血，最严重的时候天泻七八次，不到一个月瘦了十几斤，经常头晕低烧，搞得我疲惫不堪。
我不愿接受西医治疗，一则缺钱，再则西医根本治不好此病。我是按摩师，有一点中医基础，也懂一点治疗癌症的方法，就坚持用中医方法中药加按摩自己保治疗。虽有很大程度的缓解，但始终无法治愈。
最近在群里看到了宣宾老师调理癌症的方法，由于太忙，我也没顾上好好做，只是隔三差五地做一下。这几天不是很忙，我就抽出时间调理自己的病。
我用老师教的疏通手三阴经+肿瘤四穴+揪带脉+小腿黄金线+拍百会+周老手上五七穴的方法，白天按摩，晚上睡前和早上起床前用消积指，连续调理了4天，效果显著。肿瘤触感变小变软了点，按着基本不疼了，便秘轻了，一次大便10分钟以内搞定且成形了，便条也比之前稍粗了点，大便质量也有所改善，一天一至二次，比较理想。
感谢周老，感谢宣宾老师的好方法，感谢宸熙老师的辛勤付出。今后还要继续坚持下去，争取花明年上半年将我的肠癌完全治愈。谢谢宣宾老师大爱无疆 ！
看到很多人的年终总结，这真的是最有价值的“年终总结”！同时也为自己坚持的不够好而心存惭愧，但如此掉儿郎当的实践前行中，是收获了很大的变化。
我的精神状态可用“焕然一新”来说，看开了很多事，也慢慢地看谁都不容易，也变得顺眼舒服；心里温暖多了，笑容也自然舒展了。
遇病时不会想到吃药或找医生，而是找宸熙，偶尔找宣宾老师。或者看书看课程资料自己折腾。还是有依赖老师，但心渐渐变得平静，时刻能感觉到手心暖暖的。
这一年，孩子的身体越来越棒，我和孩子没有用过药。偶尔也能帮到身边的亲人和朋友，分享传递的是一份健康和快乐！
有一天陪别人去门口药店取药，老板问我：你现在不住这后面吗？可见去年有一段时间常去这里取药（偷笑）。
需要继续努力实践，能够真正做到“手到病除”，诸如面对感冒这些小病，也是2021年的最大愿望。感恩这美好不寻常的遇见，感恩宣宾老师，感恩宸熙这一年不辞辛苦的付出。
2020年8月13日，幸运之神把我带到傻瓜️群，群友们的分享、提问、解答每天应接不暇，特别感动是班长宸熙的耐心细心，不厌其烦地回答所有的问题，哪怕是问过多少遍的，她都那么有耐心一一解答，感谢她的无私与大爱。
刚进群跟着老师做小米袋，拍腿，后来又跟着做消积指，腿型变修长了；拍膻中多，肘窝偶尔拍拍，手背上一颗痣不知不觉就消失了，心情也不那么急躁，能安下心做好当前的事，不像以前这个想那个；
躺下喜欢用还阳卧姿势，无形中胯部不在那么僵硬，走路更轻快，力量也增强了；做鱼际消积指之后秒睡，并且睡眠质量明显提高，一觉到天亮；
跟着老师做消积指的体验，身体上了一个新的台阶，消化功能强了，排便功能强了，膀胱的控制功能也增强了……免疫力加强，冬天也喜欢吹吹冷风，不再裹得严严实实的，能抗寒，肩胛骨隔三差五疼了好多年，现在终于好了，偏头痛也好了，也不疼了，年轻时候痛经月经不调，到将近50岁却正常了……好多大大小小的毛病，就这样偷偷地溜走了。
我堂姐中风五年，一直用拐杖，行走不便，九月中旬我给她送去了小米袋、艾条、灸盒，因为不方便，仅仅只是灸肚脐，用小米袋偶尔拍拍身体，不到一个月的功夫，她就扔下了拐杖，可以自己慢慢地独立行走了；
常常能感知身体的变化，身体有时候还悄悄地告诉我他的行为；
每天精力充沛，气血足了之后，左脚心的一个硬结（今年二月份发现的），居然就这样消失了；
每天就这么简单地泡在群里，拍拍按按灸灸，清清爽爽的，不再那么急躁，也不再那么贪求，静待花开的时候，花真的是争相怒放！
老师教给我们的方法真是大道至简，随手拈来，却又能解决很多问题，小的大的急性的慢性的，在我眼里老师是无所不能的。这样的一位高手却又是那么的谦和，有求必应有问必答，难能可贵，难得的一枚男神啊！
时间如白驹过隙，2020年就要画上一个句号，算算时间自己已开店五年多了，在此特别感谢我的师父宣宾老师，谢谢您的谆谆教导。开店期间，都是用师父的方法调理疾病。
小到守护全家人的健康，大到调理每一位来店里的患者，可以说是每个人都有效果，有的立竿见影，有的刚开始没反应，后来慢慢痊愈，遇到困难都是师父在背后默默支持，每次打电话过去都是耐心的、不厌其烦的说了一遍又一遍，也正因如此，我从刚开始的懵懂无知，到现在的会一点点皮毛吧，看到一个又一个的患者减轻痛苦直至痊愈，内心无比激动开心。
每当调理好一位患者时，那种心情无法用语言来形容，激动，喜悦，自豪，成就感涌上心头，当然也有受到挫折的时候，但是我从不害怕和退缩，因为我知道我后面有个很大的靠山，内心的信念就无比坚定，这也正是我会一直干下去的决心，这辈子投身中医行业，勇往直前，向师父靠拢。
新的一年，希望自己好好学习，用心体会师父的方法，技艺更上一层楼，帮助更多需要帮助的人。
时光荏苒，岁月如梭，素什锦年，稍纵即逝，时间似沙漏般，弹指间，流在昨天。
不知不觉一年了，在这一年中首先要感谢师父和师母不厌其烦得悉心教导，使我学习到很多，也成长了很多。
在将近半年的跟师生涯中，我接触到了大量的临床重症案例，学习到了很多东西。特别是每次接待患者，师父都是淡薄宁静、无怨无悔，以救死扶伤为己任，用真心，爱心，同情心呵护每一位患者。这样的医德医风是值得弟子一辈子去学习和敬仰的。
反思：在学习生活中自己还是有很多惫懒的地方，所以在新的一年里，希望自己戒骄戒躁，静下心来，好好学习，提升自己，来帮助更多人。借用鲁迅先生的一句话勉励自己：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。此后如竟没有炬火，我便是唯一的光。
中医没有你，也没有我，只有我们。希望大家共同努力，在新的一年中，继续为咱们的祖国医学的复兴和传播发光发热。
眨眼又到年末，回想自己入群也大半年了。我的大儿子在三年前生病，脑炎后遗症，三年来全国各地跑了不少地方，可以说最后是没钱折腾了这才老实下来。缘分使然，忘记了由于什么事情，反正挺偶然的机会有幸加入群，后来买了老师的书，再后来想着一定带孩子找宣宾老师看看。
因为种种原因多次咨询老师，却一直未能及时过去，直到今年十月份，终于来到了老师的工作室，见到了最尊敬的宣宾老师。老师耐心指导我怎样帮孩子按摩，也批评我心不静，脾气急。老师的一句“好好按，这孩子还可以的……”给了我莫大的安慰，由于疫情原因，原计划学习一周的，短短三天就匆匆离开了，甚是遗憾。
回来后通过我并不精准的手法，孩子的睡眠依然有了很大改善。以前要醒很多次，现在基本不醒了，大便以前全靠开塞露，现在两三天一次了，期间发烧一次，老师不耐其烦的叮嘱我坚持住，喂温水……慢慢的，我开始跟着群里从自身开始实践，从制作小米袋，消积指大鱼际，越来越感觉到神奇了。前几天通过方老师的指导，还按好了老公的腿脚疼，全家人都觉得不可思议，同时也更鼓舞我好好用心给儿子按摩了。
感谢群里的老师每一次不胜其烦的指导，感恩宣宾老师的大爱无疆！学历不够，文采有限，太多感激的话不知如何表达，一句感谢始终觉得太轻。新的一年希望各位老师阖家欢乐，顺心如意！
在曾老师的引荐下，在2019年末，如愿上了江湖中传说已久—宣宾老师的线下课程，心情好激动，因为孕早期反应大，在上课时，没有好好的上课，所以2020年调理的过程中，也是时好时坏，全凭运气，很多次地向老师请教，老师不厌其烦的解答，再次感恩老师的大爱和慈悲心。
因为老爸很容易感冒，我试着按老师的办法，按穴位贴膏药，调理好爸爸的感冒，一共做了20多个小米袋，分给身边的亲戚朋友，做到家里人手一个米袋，有空就敲打，逢人就介绍小米袋的功效，连儿子同学的妈妈都不放过。
2020年调理最成功的一件事，就是按女福穴，缓解了我剖腹产后的宫缩痛，生过孩子的人都知道宫缩痛是无法言语的，连镇痛泵都是浮云，幸好我生产之前，给老公看视频，教他找女福穴，生完当天，就让他不间断的按二边的女福穴，大大缓解了疼痛，穴位真的很神奇，手放上去就不痛，手一松马上就痛。这个办法我也分享给了其他的孕妈，希望大家能减少痛苦。
产后二个月，按群里的方法，鸡蛋清加桅子粉，治好了自己的乳腺炎痛，三天打渔，二天晒网的按小腿黄金线，治好了长达几个月的牙龈出血，奶水量也有所增加。
上一次，因为我吹风受凉，下午头晕，晚上头痛，到半夜就发烧，翻出老师的宝典，按外关，内关，曲池，合谷，冲阳，才按了一会外内关，就感觉额头微汗，退了一点点，等穴位按完，出了一身汗，基本退烧了。
遗憾的是，2020年在孕产期，加上家里有事情，实践的机会比较少，很多好的方法没有坚持去做，老师给出的方案，一直贴在墙上提醒自己，生了二宝后，精力和时间都跟不上，虽然有时间就会去做，没有天天坚持，所以效果还不明显，希望未来的2021年，能够满血复活，坚定不移的执行老师的方案，追随老师们的脚步，大步走在通往健康的康庄大道上！
感恩宣宾老师，感恩曾老师，感恩所有的遇见！
九、Lily
年终总结我来写一写吧，不太会表达，要说的关键词是:感恩！
感恩老师对保健知识的全盘托出，造福人类，减轻病痛，而且不花一分钱。因为孩子让我走进了中医，学习了外治法，耳穴和体穴按摩。虽然学艺不精，但是足够给我不去医院的底气和信心。
最近有同事要我去打HPV（宫颈癌疫苗），我说我不去，还不如按宣宾老师的泌尿五穴，因为宣宾老师的外治法，我在单位治了同事的胃痛和头疼，现在他们都叫我半仙。
只要有问题现在已经习惯打开罾事物语公众号。孩子现在坚持宣宾老师的外治法按摩，相信孩子的体质一定会好起来。最后也要感谢宸熙班长，和易安老师，不厌其烦的回答我的问题。感谢，感恩。
2020年我最大收获是我闺女把我拉进傻瓜灸群，自从加入这个群，我严格按照老师布置的作业去做，我的身体有很大的改善，总结如下：
1.拍膻中穴，肘窝，原来心慌气短，上不来气儿，潮热汗出的毛病完全没了。
2.右腿膝盖疼非常严重，经过按胳膊肘附近痛点，现在完全好了。
3.泌尿五穴，美容四穴，拍腹股沟，改善了自己起夜多，大便不成型的毛病。
4.自己有很多年的小腿疼，吃药针灸也没有改善，按小腿黄金线，艾灸疼痛点，现在腿疼有了很大的改善。
5.几十年的睡眠不好，失眠现象也改善了很多。
身体的改善带来了家庭的幸福，原来的自己身体毛病很多，自己很难照顾好自己，现在能帮孩子带孙子，让儿子儿媳上班，感觉很幸福。
感谢宣宾老师的大爱无私，感谢各位群友的无私付出，愿所有的好人都风调雨顺，身体健康！
以上为根据我母亲音频整理。我妈妈让我发群里，感谢宣宾老师。
我是在曾老师的公众号上看到人体X形平衡法的，当时感觉这个方法挺神奇，就给曾老师留了言，老师给予了回复，引起了我的好奇心，后面看了周老先生的《人体X形平衡法》，看了宣宾老师在上海的四集公开课，对平衡法有了一个全面的了解。
我有胃寒的毛病，用宣宾老师讲的拍膻中、日月、期门的方法解决了，胃不再难受了。通过学习这期间给同事调理过颈椎、头痛、岔气效果都不错立竿见影。
还有两个坐骨神经痛的，一个是同事的老婆坐骨神经痛，用了不少方法也没治好，平时都是靠吃药止疼，我教给他宣宾老师讲的治疗坐骨神经痛的方法，让他回家给老婆调理，效果非常不错，现在药也停了。
另一个是个男的，坐骨神经痛得小腿、脚都发麻、发木，我给他调了几次，贴了耳穴，并让他按宣宾老师的方法坚持按压，按压黄金线。28号那天看见他，问起他来，他说现在腰、腚巴股（臀部坐骨位置）早不疼了，腿、脚也不麻木了，非常好、非常好。
通过这段时间的接触，感觉这个方法确实法简效宏，挺奇妙的。但是想要深入下去是需要下一番功夫的，用心学习、研究，多实践、积累经验、多看书。
年終總結:來這裡半年多了，通過半年的堅持，感覺身體狀況比以前好多了，以前每年冬天十五六度穿兩件毛衣一件羽絨都覺得冷，現在十度左右沒穿毛衣只打底加一件棉外套，人體舒适度感覺良好。
抓腋窩、揪帶脈，很适合我們這些上班族，等公交走路都可以做。小米棒很方便，哪裡痛、胸悶，首先用上先解燃眉之急。傻瓜灸相對艾灸操作起來方便快捷，而且彌補了冬天不方便做艾灸這情況，點著扔花盆不用管灰燼燒沒燒完，可以邊做傻瓜灸邊看書邊看電視。
每天上床后都會捏一會泌尿五穴，捏著捏著就睏了，正好到點睡覺。老師教的方法太好了，以前我們知道艾灸好按穴位好，可是對于上班族真的沒時間，老師教的方法融入生活活動又能起到效果，讓我們在調身體的同時能跟生活相結合，防病治病的同時又節省了時間。
感謝宣賓老師為我們能有一個健康身體的所做所想，感謝群裡老師們的默默奉獻，感謝各位群友的經驗分享。
年终总结：我上班长年站十二个小时，脚到下午就肿胀已经有十多年了，刚开始按摩黄金线是很痛的，经常用油推黄金线及小腿外侧，艾灸按摩穴位，泌尿五穴有时按有时灸，脚这两个月没有看见肿胀，胃肠四针也有按，以前吃错东西就腹泻三天，现在不会。
这两天天气那么冷为了看看胃怎样，吃巴乐和橙子了没有不适，感觉胃口好了，吃东西多了，为了调理好身体我还是不吃生冷的东西，感恩宣宾老师及群里老师们的辛苦付出，谢谢！
跟师学习多年的感受
课程预告
2020年，我们开设了【大道至简开生门】和【从头到脚说健康】的线上课程，认真学习并实践的同学们，都有了不小的收获，新的一年，让我们跟随宣宾老师的脚步，学习新的知识，踏上开往幸福的快车吧！
明年要开的【四季养生群】，课程内容更注重实操性、体验性、实效性，主要内容包括：
1，着重讲解四季人体气血运行规律；
2，四季调理五脏之经络气血按摩方法；
3，讲述穴位按摩之后的静养方法。
4，强调实操，每10-15天一个操作内容。
如果您能紧跟步伐，相信会收获满满。欢迎有共同爱好的您加入，一起体验人体经络的神奇！现在扫描下方二维码，即可报名。
END
本期编辑：宸熙