文火捞汁鲍、泰式柠檬手撕素鸡、奶油蘑菇培根蛋黄意面
文火捞汁鲍
食材&配料:
小鲍鱼11个、洋葱10克、西芹10克、姜末10克、蒜末10克、蚝油15克、海鲜酱油8克、味极鲜5克、红椒圈、高汤
做法:
- 把鲜鲍鱼洗净,肉壳分离,把肉改十字花刀,平底锅倒入色拉油烧热,把姜末、蒜末、洋葱末、西芹末和红椒圈一起文火炒香,放入鲍鱼肉焖至2分钟
- 最后起锅加入蚝油、海鲜酱油、味极鲜、高汤,再文火焖煎把汁水收浓稠即可出锅
- 鲍鱼壳高温消毒,摆入盘中,放上焖好的鲍鱼肉和蔬菜丁,加入苦苣点缀即可
泰式柠檬手撕素鸡
食材&配料:
大豆蛋白素肉、白芝麻、青柠檬、香菜、花生米、泰国鸡酱、白醋、鱼露、盐、砂糖
做法:
- 把蛋白素肉用清水浸泡洗净,加入盐、鸡粉、蚝油、辣椒粉拌匀腌制入味
- 腌制后的素肉过油炸香,捞出控油,撕成条状
- 把蒜末、香菜末、辣椒圈放入碗中,浇入热油激香,加入鸡酱、白醋、鱼露、盐、砂糖、白芝麻、青柠檬汁和青柠檬角搅拌均匀
- 把素肉条和调好的汁捞拌均匀装盘即可食用
奶油蘑菇培根蛋黄意面
食材&配料:
意面、培根20克、口蘑10克、洋葱10克、蒜5克、鸡蛋5克、西兰花、盐、胡椒粉、芝士粉
做法:
- 把洋葱切成丝、蒜切成片、培根切成条、口蘑切成片、鸡蛋取蛋黄备用
- 起锅烧开水放入意面,加入盐、油,再次烧开后煮8分钟捞出备用
- 净锅后烧热油,加入培根炒香,放入口蘑再次放入洋葱、蒜片爆香,加入奶油和芝士粉调味,加入煮好的意面,用盐、胡椒粉调味,出锅前放入蛋黄搅拌,撒入西兰花即可
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