心理专家：尖酸刻薄、度量小的人，总喜欢干这两种事，希望你不是

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生活中我们身边会遇见很多的尖酸刻薄的人，他们的度量特别小，不能容忍别人比自己过得好，还有很多人是打着自己是拥有一个直率、心直口快的性格的幌子，尖酸刻薄是真的不能和心直口快相提并论的，刻薄与爽朗的性格是两回事。

度量小，尖酸刻薄的人，他们往往是起于自卑和嫉妒的心态，内心是有心机的，可是直率却是无心之言，内心是善良不做作的。

刻薄是充满着满满的负能量的，对人是会造成伤害的，而按照伤害的程度，可以分为三个级别：第一级是伤己，第二级是伤人，而第三级是，伤人又伤己。

我们从心理学的角度来讲，尖酸刻薄的人他们自身的内心都是有根源所依的，是他们从小所经历的从而导致的心理上的疾病。

有的是原生家庭或是成长经历和现实环境等等的因素，一个刻薄的人，其实也是一个可怜的人。要知道可怜之人必有可恨之处。

尖酸刻薄之人的第一大表现就是喜欢与别人唱反调。

相信我们大多数人都有过被别人“习惯性反驳”的经历，希望您听了我接下来所讲的之后可以释怀一点。那些习惯性去反驳别人的人，他们的内心一直都很自卑，他们努力的想要在他人面前刷存在感，想要努力在他人面前证明自己的价值。

可是这样的人往往是没有什么值得大家敬仰的实质性的本领的，所以也就只好靠“提出不同观点”这种成本最低的方式来显示自己有观点和态度，从而引起别人的意见讨论。

还有一些人的“习惯性反驳”是建立在自己已有成就的领域之上且通过不断强调来达到自己刷存在感的目的。

所以要是从这个出发点的话，我们或许需要好好地审视一下自己，看看我们自己曾经是否也有过这样让别人不愉快的言论呢？

其实关于聊天这件事，我们的目的本来就是为了轻松愉快的，而对他人的反驳往往就会让别人感到相当的不舒服，要懂得适度地去赞美和认同别人，这样才可以让整个谈话的氛围变得相当的愉悦。

当然有的时候也是有必要的表明自己的观点的，但是你如果老是喜欢先抛出一句“不是的”这样的话才能开始你接下来的聊天的话，那也就是明显的刻意抬扛了。

一个尖酸刻薄的人他们还有一种表现就是容易生气，没有一点度量可言。我们观察一个人的言行举止，就往往可以看清掩藏在这个人内心的最真实的人品。

人的善良是可以伪装的，也就是伪善，脸上的笑容也是可以强挤而出，但是当一个人生气的时候，往往就会毁掉自己所有的伪装，从而导致自己原形毕露。所以，一个人在生气的时候，是最能看清这个人的。

大多数人在生气的时候，都会对别人大吼大叫，喜欢冲着别人发火和撒气，会把别人当作自己的出气筒，通过这样直接的方式来宣泄心中的怒火。

这样的人往往给我们带来的感觉就是修养不好、素质不高。

要知道那些真正有教养的人，他们内心即使再生气和愤怒，也有能力去克制住自己的情绪，能够管控好自己的嘴巴，不会轻易对别人恶言恶语，也不会冲着别人就破口大骂。

他们的内心即使是波澜四起，但是表面却还是表现得风轻云淡，要学会用沉默把怒火给扑灭，需要时刻考虑到别人的颜面，一个修养高的人，必定是会很受人待见的。

我们的度量大小，是很容易在生气的时候就能看得是最清楚的。很多人在生气的时候，就老是喜欢提起旧事，翻旧账，喜欢用最恶毒的语言去抨击别人，在音调上好像是占领了高地，可是拥有小灵魂的人。

一个度量大的人，他们在生气的时候，往往是不会旧事重提的，更不会斤斤计较，有的只是淡然一笑，不去追究是非对错，宽恕原谅他人，从不咄咄逼人。

度量大的人始终拥有着一颗宽容大度的心，去浇灭燃起来的怒气，去化解人与人之间的矛盾。这样的人就是心胸宽广，能容人容事的人，是值得一直来往的。

生活中，要学会辨析人，很多人的性格都表露在他们的行为中，希望你能与那些有真正内涵与修养的人为伍，远离肚量小的，尖酸刻薄之人。

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作者 | 胖迪儿

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Ricoeur, P. (1966). Freedom and nature: The voluntary and the involuntary, trans. Erazim Kohak. Evanston: Northwestern University Press.