「雄武堂」你的握杆属于哪种类型?如何感知,如何练习?
我们上一次讲到因个人手腕灵活程度、前臂旋转能力、手掌的大小、握把粗细等会影响你的握杆「雄武堂」手腕不灵活怎么打好球?看完你就知道!很多球友会问:“怎样选择 适合自己的握杆方式?”
那么这一期我就来告诉大家,如何通过视觉、感觉的学习方式来帮助你训练握杆,让你握杆事半功倍!
学习方法:在手指上画线。
第一步,先画左手手指上斜线,再画小鱼际,小鱼际是左手盖住球杆的位置。
第二步,画左手第二指关节和虎口位置,左手握杆的时候要看到第二个指关节的点,虎口位置要对着右边肩膀以内。
第三步,画右手生命线,要刚好盖住左手大拇指。
对于初学阶段的爱好者很难体会到这个握杆的重要性,需要帮他不断地重复去做,加深正确记忆,慢慢的他就从一个认知阶段到连接阶段,再到一个自动化阶段。
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