春季养肝，传承千年“六字诀养生”锻炼肝脏动作，值得你收藏分享 2024-08-07 15:38:20 点击右下方“在看”，支持一下，一起为自己的健康点赞，分享给身边的朋友，帮助更多人！ 赞 (0) 相关推荐 养肝就是养命，学会2个小“动作”，每天5分钟，肝脏多健康20年 养肝就是养命，学会2个小“动作”，每天5分钟，肝脏多健康20年 奇妙六字诀养生好方法 在中国广为流传着很多健康养生的方式,六字诀健康养生便是在其中之一,是吐纳法.这奇特的六字诀健康养生法较大的特性便是,能够 提高身体人体内脏的功能,根据吸气调整,导向不断加强内脏器官的潜在性工作能力,进 ... 六字诀标准练习版 动作轻柔吐气发声 病后康复体力虚弱着皆可练习 六字诀标准练习版 动作轻柔吐气发声 病后康复体力虚弱着皆可练习 道家六字诀养生。#六字诀#养生 #道家文化 #中华文化 道家六字诀养生。#六字诀#养生 #道家文化 #中华文化 传承了千年《六字诀养生功》的锻炼方法(完整版) 传承了千年《六字诀养生功》的锻炼方法(完整版) 健身气功《六字诀》，春季养肝最简单的呼吸法（视频） 建议WIFI浏览: 国家体育总局版 资料供学习参考 传承了千年的锻炼方法《六字诀养生功》的完整版 传承了千年的锻炼方法《六字诀养生功》的完整版 道法自然三教合一，八段锦六字诀的传承故事一隐一现|八段锦|佛门|道家|神仙|道教|高僧 上回书讲到,昙鸾法师拜师道教茅山宗祖师陶弘景,学习养生长寿之术.返程途中遇到佛教高僧菩提留支,幡然悔悟,烧毁仙书,重新皈依佛门.这里面有没有八段锦和六字诀,先按下不表. 即使在三教合一的大背景下,这事 ... 【大医传承】六字诀与洗髓金经配方组合治疗各种疾 (一)高血压 先全练六字诀1--2遍,然后重点练嘘字功和嘻字功,取其平肝作用,用以抑制肝阳上亢.再练洗髓金经中的百会运转.干梳头.揉按风池.拿玉枕. 辅助功法可配用卧功的"水生泉底,火降劳宫 ... 【中医传承】延年六字诀 <养性延命录>:"纳气有一,吐气有六.纳气一者,谓吸也:吐气六者,谓吹(chui).呼(hu).唏(xi).呵(he).嘘(xu).呬(si),皆出气也".该修身之法在 ...
