2月25日：让内心坦然的一段话

抱怨，很容易成为一种习惯，因为他是一种情绪出口的方式。但是有时抱怨多了，负面的情绪会增长。如果抱怨完后，可以从中获得启发或改善，这样的抱怨才有意义。甚至，它会成为一条每日进步与改变自己的捷径。

如果抱怨只是情绪的发洩。发洩完后，也找不到是什么原因让你忍不住去抱怨，也不能让自己重新整理心情。甚至自己也不愿意去总结经验。那么，自己会永远在这样未解决的事上轮转，不知道在哪一天冷不丁的就让你再次重蹈覆辙。

抱怨后，若可以解决问题，那已经不叫抱怨了，那叫分享与学习。因为你从中得到了经验，即使下一次遇到相似的情况，你也会心中提高警觉，处理麻烦事也能游刃有余。这样的“抱怨”拥有完美的结局，分享给身边的人，也不会给他人带来不好的情绪影响，反而会很乐意倾听你的“抱怨”，最终成为生活的一瓶调味料，一笑而过。