9-14岁 夏令营 | 过一个最酷、最有成就感的夏天

还记得第一次接触水上运动时,是那样的陌生。
小心翼翼的划行着,盯着手里的桨,却错过了最美的风景。
慢慢地,孩子们越来越熟练,开始享受起来水上的时光。
他们在水上追逐竞赛,像一个跳水运动员一样翻滚入水。
跌入水中也不怕,甚至睡起了午觉。
他们有了自救的能力,也不忘向他人伸出援手。
爱上水的孩子们,怎么都劝不回来,说要去追寻一下远处的夕阳。
他们脸上洋溢着笑容,成为夏天里最靓丽的风景线。

随着暑期的到来

我们又开始期待水上的日子

让我们继续划着双桨

在一日的水上狂欢下

在多日的独立时光里

将最酷、最有成就感的运动

陪伴我们整个夏天

01
金海湖水上狂欢日 
入门:1日体验

每年到了夏天,桨板和皮划艇就开始风靡全球,作为夏天最受欢迎的水上运动,随着温度一天天的升温,我们又将重回金海湖,继续谱写我们夏天的篇章。

我们1日的课程是否只是玩一玩?当然不是。

皮划艇的门槛很低,所有人只要拿上船桨,都能划上几下,但是,门槛高意味着专业性会尤其明显,几乎所有在船上玩儿的人都遇到过,对面撞过来一条船,上面的人只会尖叫,根本停不下来,这是为什么?因为最基本的前进,后退,左右转弯,停船,急停,都没有学过,这就是我们第一次体验最重要的部分。

而桨板作为冲浪爱好者的入门训练,在全球范围内备受欢迎。

相对于刺激的冲浪运动,桨板运动更加温柔,你可以站着、蹲着甚至躺着,随心所欲享受的同时还能锻炼到平时锻炼不到的肌肉群、控制核心力量、掌握不一样的平衡技巧。

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02
ACA皮划艇一级营
初级:1级皮划艇

今年暑假,我们把皮划艇玩到最酷!当风靡全球的ACA的海洋舟遇上「金海湖水上运动基地」,ACA专业教练下系统化的全面教学,帮助孩子得以高效、安全的方式享受皮划艇的乐趣!

孩子们将在5天时间内,尽情的与水共舞,也许你是皮划艇小白,或者你曾经参加过童行者周末的皮划艇活动,但是这一次,我们将全方位系统化,将兴趣走向专业。通过考核的学员将获得ACA皮划艇一级证书。

在完成了水上练习之后,其实很多时候我们很难意识到自己的优缺点在哪里,而最好的解决办法,就是每天晚上坐在一起,用照片和视频进行复习,然后在第二天进行针对性的训练和改正。

当然为了让皮划艇教学不成为一件枯燥的事,教练们还会用游戏的方式让教学变得更加有趣。

甚至还会给孩子们专门安排夜划的环节,夕阳的余光照射在湖面上,岁月静好下的一艘艘艇有序地朝着他们成长的方向而去。

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03
ACA皮划艇二级营
中级:2级皮划艇(只招收有一级证的学员)

二级相比较一级来说,因为以水上救援为主,所以难度加大了很多。其中二级救援的爱斯基摩翻滚、上帝之手,对力量要求也会更高。

上帝之手

爱斯基摩翻滚

但这一次不只是技能上的训练,更是一次正视自我,突破自我的机会。

第一天开营,我们先集中复习一下一级的核心技能,从理论知识到技能和救援,用饱满的状态去迎接接下来的二级训练。

在二级考证营中,我们从理论知识、二级技能训练、二级救援、二级实操公里训练、晚课复盘等方面展开,二级的学习和考核的难度要远高于一级,除了克服内心的恐惧,还要考验孩子的耐力、专注力、应变能力和学习能力。

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04
ACA桨板一级营
初级:1级桨板

现如今的桨板运动要追溯到2000年的夏威夷群岛,最开始只是教练为了教导冲浪学员的时候方便移动,却促成了这项新型运动的诞生。

现在的桨板不再只是冲浪选手的专属,没有了海上的局限性以后,这项运动变得更加多元化,并且轻松上手,一块板能带我们去任何地方,海洋、湖泊、河流......目前发展时间才十年,就已经在国际上掀起了跟风热潮。

每年奥巴马都会去到夏威夷划桨板,连汤姆克鲁斯、Rihanna都是它的忠实粉丝。

我们的桨板营里,在桨板的学习中,它的落水压力要比皮划艇要小,孩子们在一边玩一边学中,除了眼前的技能掌握之外,更加享受水上的生活,变得更加从容淡定。

我们在享受水上生活的同时,给自己立一个目标:拿下桨板的一级。

在一级的考核营中,我们将从理论知识到实践训练,晚课时间通过在训练过程中的视频来一对一分析动作上不足,从而实现从兴趣走向专业的跨越。考核通过,孩子可获得国际认可的ACA一级技能证书,对出国留学或者就读国际学校有加持。

此次美国ACA桨板考证营全程我们由具备ACA资质的教练主导训练,我们将从理论知识、技能培训、安全与救援等方面展开,孩子们将在为期5天的时间内,尽情的与水共舞。

硬核技能训练

救援训练

去年一直念叨着开桨板营的伙伴们,可以赶紧回来了!

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写在最后

作家韩寒曾说,体育之美就是你能看到自己努力的结果。
生活里,我们虽然需要努力,但很多努力都是没用的,南辕北辙的,甚至越努力越错的,越在意越失去的,科学的运动就会给你正面的回馈。这世上回响太难得了。
而好的夏令营是孩子们的天堂,孩子们在尽情的享受乐趣的同时,不断的去提高体能、思维能力,变得更加独立,也学会了如何在团队中与他人相处。
人生的路,孩子总要学会自己走,参加单飞营是给孩子成长的一份礼物。无论意义在于哪个方面——团队、环境、个人成长、或者其他社会性习得。
孩子读过的书,走过的路,看过的风景,学习到的技能,都会成为他思想和精神的一部分,足以拓宽他的视野,撑起他的世界。
“父母懂得放手,是给孩子最深沉的爱,爱他,就勇敢放手吧!”
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