自信的基础源于性自信

最近一个年轻学员反馈说当他能在床上轻易的让女友非常嗨后，下床后也感觉信心十足自信满满。以前看见陌生异性的眼神特别是心仪的那种老是躲躲闪闪不敢正视，现在还会本能的“眼神交流”了。就连女领导也说他和以前判若两人了。这种自信与加薪升职的感觉完全不一样！

其实性自信才是最原始最本能也是最终极的自信，动物界的动物常打扮自己的羽毛或展现自己的力量以获得交配权来彰显自己的优越感......人类无不如此，任何人都会因为获得异性青睐而自豪，以能吸引异性为自信基础。潜沟通则是我能让异性产生性的愿望为自信标准。当一个人穷尽洪荒之力去征服世界后，他还是要回到这里。一个很有成就很成功的人如果没有了这种自信的基础他的世界也是暗淡的，因为另一半爱的只是除了他人以外的东西。

能让异性产生性的愿望，又能有足够的信心满足对方这种愿望就是性自信。

性自信不仅是一个性学名词，也属于心理学名词。泛指一个人对自己的性能力，性吸引力，与异性交流能力的自信程度。男性的性自信基本表现有不有自信满足异性的性需求。女性则表现为能不能让对方感性趣。
也就是当事人对于自己在性方面的行为、表现和能力，所做出的肯定的和积极的基本评价。它既包括当事人对于自己的既往情况的自信心，也包括对自己将来发展性关系的能力、表达性情感的能力和从事性行为的能力，具有肯定和积极的基本评价。

缺乏性自信的人在与异性交往过程中会不知不觉的流露出性方面差的各种言行举止，在潜沟通里对方能够完完全全感受到。这样的人会让异性很难有“性趣”，即使有也是短暂我的好奇而已。

性的自信心是一个人的一切性活动的最重要的心理基础。如果缺乏性的自信心，一个人就很可能在具体的性活动中出现种种困难和障碍。例如，在许多“结婚难”的男女身上，都或多或少地存在着性自信心不足的情况。还有许多性生活不协调的夫妻，也是由于一方或者双方缺乏足够的性自信心。

性的自信心并不是个人自发产生的，而是在与自己所处的社会不断地交流信息，不断地获得积极的反馈，不断进行自我修正的过程中获得的。

每个人总会在某个时点或者某种场合中，对自己在性方面的种种表现做出一个最基本的评价。这个评价往往会极大地影响当事人的性的自信程度。人们往往带着这样的基本评价，再次投入性活动，以便对它做出再评价。在这样的循环往复当中，一个人的性自信心就建立起来或者被削弱下去。

与有性自信的异性交往会感觉很亲密，很轻松 也容易让异性产生性幻想和性吸引。有性自信的有人有以下几个基本特点。

一,你可以在异性面前轻松谈论性的话题而不尴尬。

二. 你可以用社交的方式尝试触碰异性，肢体语言时乐意与异性接触。

三， 你能够非常轻松的表达自己对于对方的爱慕之意，也很自然的接受对方的各种拒绝。

四， 在即将爱爱前不会对自己的性表现有任何担心和忧虑。

如果以上四点有一个情境会让你感觉到害羞或焦虑，那就表示你缺乏性的自信， 当你真正需要表达爱慕，或者升温感情的时候，就会因为缺乏这样关键的自信而卡关。

具备了性自信，无论在夫妻间还是普通男女之间就具备了性吸引的基础。

有性自信的人与异性交往容易产生暧昧感。暧昧是所有人情感中的一种感觉。每个人对他人情感的感受都是以自我为中心的一种投射。让人常保青春的与其说是性，不如说是性的感觉——敏感、激情、想象、感觉在异性的心里，甚至是暗恋都能够帮助荷尔蒙的大量分泌。一个人得到异性的追捧，会觉得很有自豪感，优越感。有异性爱慕的人，内心是开心的，无论这个人是否自己喜欢。

让异性感觉你对对方有点性趣其实也是一种尊重，对方的自信自尊会因此建立！

所以，与异性交往的性自信同样能激发荷尔蒙分泌有益健康，也能产生房术中的阴阳感应，阴阳互补相得益彰……

因此，培养性自信不仅仅为了性，也是掌握性吸引力的情欲开关，社交的必需品，更是人格完善的必经之路。
当然，性自信的培养，不能只建立在理论上，还需要实际可行的方式方法。