小即大​

小即大

“好,坚持——”我说道。

    9周岁的“小徒弟”正襟危坐的坐在那儿,在抄写《乌鸦反哺》的小故事。

    我在一旁看书!

5岁的小女儿,也陪徒弟坐那儿,认真的在生字本上写着“大”“小”二字。

扫到“小徒弟”“咕——”的咽了一下津液。

“感觉甜吗?”我及时地问。

“甜!”

“好,坚持——”

一个半小时,谁也没多说话。

“老师,我抄起了。”“小徒弟”面带笑容对我说。

我检查了一遍,他自己用订正液改了两个字,一个标点,其他都没错!

“好——”我加重语气,微笑着表扬了他,“大有进步!看——卷面整洁,字迹清晰,不增字,不减字,太好了——”

他也扬起了幸福的笑容!

5岁的女儿也凑过来,拿着她在田字格里写的,我看了一下,也难为她,能陪小徒弟一个半钟头坐那儿!写的也不错。拿红笔给她打了一个“90”,她很高兴的笑了!

整整一暑假了,赶开学,能把他浮躁的信心压下来一点,真的不容易!

其实很简单,就是舌顶上腭,一个动作。

整整一半小时,坐那儿不动,一笔一划的写。刚开始时,呼吸不是间断的,就是急促的。大约到了40多分钟时,呼吸就恢复正常了。再坚持到一个钟头时,呼吸已经细长,均匀!!

看那卷面也能看出来,后来的字写得越来越好!

舌顶上腭,是一个外人看不见的动作,还是小动作。但做到了,一天做到了,一个月做到了,一年做到了,一辈子做到了,就难了!

但只要做到了,就是一件大事—— 一辈子呼吸深长,肺为娇脏,在深长的呼吸中,会得到保养。

学过相关生理卫生的人都知道,肺好比人体发电机,发出的电量充足、电流正常,电压稳定,您说,身体会咋样?

因为呼吸深长,时间一长,会影响到心理,心里会时常安静,甚而或宁静,一宁静,心性自会致远!

心性致远,人生自会有所收获!

舌顶上腭,区区一别人不知道的细节小动作!

舌顶上腭,影响大矣哉!

小,即大——

                               2018  08   26

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