人不能太闲了

我最近接诊了一位刚从单位退休的患者，本来先前身体很棒，可退休后不到一年，各种病就出来了，不是腰间盘突出，就是常常头晕，记忆力下降，有时候早上吃的饭，到了晚上就记不起来了。我分析，当他在上班的时候，身体和大脑不知不觉也跟着锻炼，而退休后，锻炼身体、使用大脑的频率明显变少了，自己能不用就懒得用。对于很多人来说，闲和无聊是可以划等号的！那么对于一个无聊的人，怎么可能拥有“笑而不答心自闲”的心境呢？如此看来，太闲并非是好事，而是祸，是灾难！有句话说：闲人愁多，懒人病多，忙人快活！的确如此！当一个人闲下来时，他的心灵和身体都将受到折磨。闲下来会容易胡思乱想，自怨自艾，而身体上的懒惰也会让我们离健康越来越远。相反，忙碌却是世间珍贵的良药，忙起来，生活便有了奔头有了激情。

   人到中年，很多病会找上门来，一旦有了病，不仅自己痛苦，还会给家庭带来痛苦，所以说有什么也别有病。健康不能闲，不仅是指要保持愉快的心情，自己给自己开导，还指要坚持运动，不能让自己的身体停下来。另外，人到中年，脑子也不能闲！要想不被时代抛弃，就要不断学习，不能懈怠，真正做到“活到老，学到老”。对于新事物出现的时候不要排斥，对于自己不懂得东西，更要不耻下问，不要因为面子或者资历死撑。千万不要停下前进的脚步，你若一停下，就可能会被时代抛弃。有时间多给自己充充电，学习一下日后可能用到的知识，少一些没有必要的饭局、酒局！人只有闲了才会没事找事，否则心里会发慌，正所谓：闲得慌！

   闲是一种福气，而太闲，就不一定是福气了，说不定是灾难！当你空闲久了，才会知道，闲的发慌多可怕，闲的无聊多遭罪，闲的寂寞多空虚；因为太闲，就会有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。在生活中，人太闲，真不见得是一件好事：一则无事容易生非，不仅得罪人，也会让心情郁闷；二则太闲了，就容易胡思乱想，容易钻牛角尖，容易把精力，放在鸡毛蒜皮的小事上，让自己和别人，都过得不舒坦。因此，不论男女老少，千万别闲下来！一旦闲下来什么事都来了，烦恼是闲出来的、矫情是闲出来的、迷茫是闲出来的……忙碌可以治疗一切无聊的酸情，如有能力的话，给自己一点事情做，生活才会更有意义，人一旦闲下来，离变成“废人”也就不远了！所谓人生无憾，就是不曾辜负生命中的每个阶段。不要让自己太闲，闲着闲着，你就废了！

   我个人认为：一般的人，闲不下来，也配不上闲。不给他安排点活，他就会心急生病，祸就缘起，能闲下来的人，一定不是“等闲之辈”。我们作为平常人，不要总是闲下来无所事事，心中一定要存有一个坚定的目标，有所追求，有所压力，这样日子过得更充实，更有意义。比如我闲时会思考一下中医的某个理论，或考虑写条中医短医话，或者琢磨一些病案等等。心要放松，但不能散漫不收，要坚持下去，持之以恒，不懈努力，相信将来一定会有满意的收获的。作为医者，心中多挂念着病人，自然就干劲十足！总之，人不能太闲了，务必要自己找事情做，往大里说会体现人生的价值，往小里说会变得充实，日后回顾人生会感叹没有虚度！