刘会凤：毕业后，我想找另一半了

刘会凤日更的第342天

小洁说毕业以后开始想找另一半了，而自己大学的时候明明对找对象很佛系，你有过类似的经历吗？

大学的时候你有“情感替代品”，无论做什么都有朋友陪你，身边哪怕有神仙眷侣，但是单身的也很多，大家可以一起吃吃喝喝，一起学习进步。

等你工作以后，你没有多少可以交心的朋友。原来的朋友哪怕还在一个城市工作，各有各的事情要忙，各有各的人际关系要顾，彼此见面的机会其实就很少了。

再看看周围的同事，不是有孩子的，就是已经结婚了的，这种环境下你感受到的是一种孤独感。这种孤独感下，不知道你该做什么，不知道你要去往哪里。别人好像成群成对，你却有一种孤零零的感觉。

这种感觉会催化找到另一半的欲望，也是人走到一定阶段后必然会遇到的事情。但是这种孤单感可能会让人的精力不自由，甚至陷入到情绪当中去。

因为圈子的变窄化，让你接触到单身异性的机会变少了，所以梦想成真开始变得困难起来，往往越是如此，感受越是强烈。

要想从这种想法中脱离出来，恢复精力自由。一方面，是加强情感链接。可以是老朋友，也可以是新朋友；另外一方面，找一些让自己有情感归属感的事情去做，比如我会去参加知识活动，会去按摩。

通过以上两种方式，可以增加自己自我效能感，抵御孤独感。当然，能找到另一半更好啦。