一个绝世药方治腰突！

腰椎间盘突出症疼起来，是什么感觉？一根筋扯着腰、臀、腿、脚剧烈的痛，于是不得不摆出各种可爱的pose，龇牙咧嘴的弯腰、扶腰等来减轻疼痛。

首先是腰椎间盘突出症的高发人群：

腰椎间盘突出症高发人群 一、以往腰椎间盘突出症常被认为与运动或劳动不当造成的腰椎间盘损伤密切相关，腰椎间 盘突出症中老年为高发人群。然而，据某医院近日对近一年收治的2000余名腰间盘突出症患者进行的调查统计资料显示。因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的占总 数的50.6%，其中3/4为15至35岁的年轻人，腰间盘突出开始盯上年轻人。

腰椎间盘突出症高发人群二、在一家大型企业做计算机工作的28岁女青年王某，上班后不仅要在单位坐在电脑前搞设 计，下班回家后还要为考研在桌前学习至深夜，一天坐姿长达12小时以上。近日，王某逐渐感觉腰背疼痛不适，来医院检查发现，第四、五腰椎间盘突出。该院骨 科专家认为，随着社会竞争的加剧和生活条件的改善，原先四处奔波、劳碌的工作、生活方式减少，而静坐不动打电脑、驾汽车、看电视、玩麻将、埋头办公、读书 学习的多了。

腰椎间盘突出症高发人群三、由于人体长时间缺乏活动锻炼，肌肉无力，血液循环不畅，造成腰椎间小关节囊松弛，加速了椎体的退行性改变，导致出现腰椎间盘突出等病症。

患腰椎间盘突出有哪些危害？

1、腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现，比如腰间盘突出症可以伴随坐骨神经痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪，如足下垂，足拇指背伸无力;马尾综合征，如会阴区麻木，二便功能障碍，性功能障碍。

2、腰椎管狭窄症与腰椎滑脱则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核，该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。

3、腰椎病的危害还体现在腰椎病会引起一系列的并发症。如腰椎骨折侧方的腰动脉和静脉丛易损伤出血;神经损害加重;硬膜破裂及脑脊液漏;损伤交感神经干或神经节;肺不张、胸腔积液，膈肌裂孔疝、乳糜池淋巴管损伤、脾脏损伤;切口深部感染，术后畸形等。

腰椎病，严重时可能会让你完全失去行动能力，但它病不是无药可治！总有一些方法，能对付腰疼！

注意：每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！

1、白酒+鸡蛋

准备：柴鸡蛋、白酒

制作：准备一些柴鸡蛋，洗净后放锅中。倒入50度以上的白酒，將鸡蛋浸沒。

点火加热，至鸡蛋煮熟，每次吃一個鸡蛋，并适量喝些白酒。然後上床盖被子发汗。

2、生甘草+白芷

材料：木瓜30克，生甘草25克，白芷15克。

做法：将这些中药用水煎，并且加热，用50毫升黄酒搅匀，每5个小时服用1份，中药渣用布袋包装，腰在腰部疼痛位置，此方法可以治疗腰间盘突出，以及腰肌劳损等腰部疾病。

生活中应该怎样保护颈椎？

1、保持良好的生活习惯。从自身做起，早起早睡，早晚那适度的锻炼，睡觉时调整好睡姿，保护好颈部，同时要注意肩颈部的防风保暖。

2、适度按摩颈部。每天早上或者劳累时按摩揉捏颈椎，按摩是指轻揉，千万不要用力，可以缓解脖子皮肤的紧张、疲劳的感觉，缓解皮肤压力，同时还能使血液流畅，但时间不宜过长，每次三分钟，休息十分钟再继续，反复做三次即可

注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。