教育部：加强手机管理，呵护孩子眼睛，课间出教室活动、远眺

教育部办公厅印发通知，要在3月开展，春季学期近视防控宣传教育月活动。

对于学生使用手机，确实要好好地管一管了，用手机之所以近视，主要还是手机屏幕小，必须要拿很近才能看得清。

写作业的时候，都要求眼睛距离书本30cm，作业写烦了，还抬头看看远方。

但是，手机里面的东西太吸引人了，如果不提醒，连续看个两小时，只会觉得才过了5分钟而已，加上手机屏幕发出的强光，容易使中小学生视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。

通知说：在活动月期间，各地和学校要将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，提高中小学生主动保护视力的意识和能力。

眼睛近视了，其实是很麻烦的，学校禁止中小学生把手机带入课堂挺好的，希望以后也不要让中小学生在群里打卡，也不要在群里发作业了，有的时候，家长不想让孩子用手机，但是作业都发到群里了，你不给孩子手机也不行啊。

除了手机容易引起中小学生近视外，繁重的学业也是一大主因，所以呢，教育部这次也要求，要坚持眼保健操制度。每节课间必须让学生出教室活动、远眺。

另外呢，虽然教育部要求这一学期不布置家庭作业，或者是少布置家庭作业，但是现在有的学校呢，家庭作业是一点也没有减少，不知道你哪里的学校怎么样？

作业多了，孩子们活动的时间就少了，睡眠的时间也保证不了，长此以往，都没有一个好的身心健康。

对于家长来说，《通知》强调，通过家长信、家长会、家长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式，切实强化家长在近视防控工作中的责任意识，向家长宣传保护视力、预防近视知识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变家长“重治轻防”观念。督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

确实，有的家长在孩子小的时候，把手机当成了哄娃神器，孩子上小学了，孩子的读写姿势家长也不关心，这真的不好。

最后，减轻中小学生课业负担、控制近距离用眼时间，我们真的不能只是说说而已了，让孩子们多一些睡眠的时间，多一些运动的时间吧。