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冬季如何正确进补
冬季寒冷,人体能量消耗相对减少,这时进补能使营养物质转化成能量,最大程度地储存于体内,可以有扶正固本.平衡阴阳.增强身体的防御能力,避免来年春天因阳气不足.阴寒内伏而患病. 中医认为虚者补之,非虚症病 ...
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特发性震颤怎么治疗?用什么方法?
特发性震颤又称原发性震颤,是以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病,1/3患者有阳性家族史,呈常染色体显性遗传.隐匿起病,缓慢进展,也可长期缓解.可见于任何年龄,但多见于40岁以上的中.老年人. 有特发 ...
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秋冬补一补,来年能打虎!中医教你实用的秋冬进补方法,强壮身体
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5301 助力
拥有健康才是好福气 现在养生知识己普及 但有些人不注重科学 为所欲为损害了健康 只有用健康方式助力 走路打太极拳炼身体 放松心情有个好身体 二0二一年三月新疆
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身体#虚弱 想进补,但是又容易上火#虚不受补 ,#脾胃差 朋友先别着急进补,先把脾胃调好再好好进补。...
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身体越寒越上火!中医5大妙招,彻底祛除体内寒湿,终结身体上火
每个人都有''上火''的经历,比如天气炎热引起身体燥热,脸部长痘长斑.口舌生疮.大便干结.比如干燥,吃了上火的食物后咽喉肿痛,口臭便臭........很多人真的以为是自己身体火太大,其实容易上火可能是 ...
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顾护阳气 散寒进补
小雪是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了.天人相应,小雪节气也是人体阳气隐伏.阴气旺盛的时候,江苏省中西医结合医院治未病中心副主任中医师王省说,此时最重要的是顾护阳气,做到以下几个方面,可使阳生 ...
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体内有湿热的人,别忙着进补!中医区分4种...
体内有湿热的人,别忙着进补!中医区分4种湿热类型,先自查祛湿: 1.脾胃湿热证:腹胀.吃点东西就胃胀.吃不下饭.恶心难受.大便不成形.小便量少,舌红苔黄腻. 调理原则:清利湿热 常用中药:黄连.黄芩. ...
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要想身体棒,“进补”需谨慎
前言 又是一年进补季,适当进补自然有利于身体健康,但要掌握一个度,进补不当反而会损害身体健康哦. 进入秋冬季节,很多人选择吃补品,而且是听说什么补吃什么,什么贵吃什么,最喜欢买鹿茸.人参.冬虫夏草.阿 ...
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