这三件事，根本不值得你浪费任何精力

主播：Bobo

这本书是由身兼数职的人体极客莱昂纳多·洛斯佩纳托所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点解决的问题是：“哪些事情根本不值得我们花费精力？”

①

『不必敏感』

有些人缺乏平静的自信，于是就非常敏感。

他们会把别人无意的举动当成冒犯，会把有意的挑衅当成对人格的挑战。

比如，在超市交钱时，突然有人插队，你会觉得对方无视你的存在；当产品或者服务不如预期好时，你会觉得对方欺骗了你；当别人用不够客气的语言跟你交流时，你会觉得对方在针对你。

其实，这都是过于敏感的体现。插队的人，到哪里都不会那么守规矩，他并不是针对你；不好的产品不是卖给你一个人，这样的生意必然无法长久；一个人对你不客气，大概率上，他对别人也是一样，并不是针对你。

可是，对于这些轻微的“不爽”，都会被我们视为宣战，就会扰乱我们的心情和做事的情绪。

情绪是宝贵的做事资源。当你一天之内，多遇到几次这样让你“不爽”的小事后，就可能失去了做事的情绪，得不偿失。

当一点小小的“失望”都能成为你无法忍受的挫折时，你一天的好心情可能都没有了。不要那么敏感，滋养平静的自信，是我们成长的关键法则。

②

『不必失望』

日常生活中，普通人很难遇到什么大事。

所以，困扰我们的往往是一些小事。

快递晚送到了5分钟、智能手机的保护膜上有了一点划痕、遥控器没电了、家里停水了等等，这类问题本来并不值得你花费太多时间和精力。可是，它们却会在很多人心里掀起惊涛骇浪。

对于这类可以解决的小事，要么立即处理，要么转头干别的，要么直接忽略掉，不要让它们消耗你的精力，才是明智的选择。

当然了，还有一类事情，我们无能为力。天气突然降温、天上突然下雨、方圆2公里以内突然没有一辆共享单车，对于这类无法解决的问题，我们不妨换个视角。降温了就当锻炼身体，感冒了也是锻炼自己免疫系统的好机会；下雨了，在雨中漫步也是不错的经验；没有共享单车，走一段长路还可以锻炼身体。

总之，你千万不要为它们感到失望，保持冷静，视挫折为常态，不要把它们放在心上。

当情况已经很糟糕时，你千万别再搞砸了自己的心情。

③

 

『不必争吵』

不必争吵、不必争执，绝对的真理凤毛麟角。

天空是蓝的，我们从小就学过，没人争执。

可是，还是有人会跟你说，夜晚呢，天空还是蓝的吗？雾霾呢，天空还是蓝的吗？下雨呢，天空还是蓝的吗？色盲呢，他们眼中的天空还是蓝的吗？在月球上呢，上了月球的人抬头看天空是蓝的吗？北极呢，当极光四射时，天空还是蓝的吗？

真理从来只是相对的，它只能在一段时间内支配人们的认知，之后就会被迅速遗忘。

没有飞机前，人们不相信金属可以上天；没有互联网和智能手机前，相隔两地的视频只是人们的美好愿望。

绝对的真理凤毛麟角，它们要么无法证明，要么会因为过于笼统而没有实际用途。

所以，你争执什么？

牛人从来都是实践高手。他们知道实践出真知，而这个真知只能在一段时间内有效。所以他们才会终身学习。

争赢了，输了朋友；争输了，什么也没有得到，你争什么？

总结一下，别把一些事看得太重了。你遇到了大多数人都会遇到的事，就向积极乐观的人学；你遇到了别人没有遇到的事，它就是属于你一个人的宝贵经历。