血型有多种，哪种更长寿？答案或许出乎多数人的意料，不妨了解下

关于血型，很早前就有人把它同星座关联到了一起，有不少人认为，星座同人的性格极有关系，而血型则同人的寿命相关联。现实生活中，血型与寿命有实在的关系吗？哪些血型的人更容易长寿呢？下面我们来了解一下吧。

血型有多种，哪种更长寿？答案或许出乎多数人的意料，不妨了解一下

1、A型血

在所有的血型中，A型血十分常见，是各种血型中，人数占比最大的一种。通常讲，A型血十分黏稠，因此血管的健康通常容易受到影响，因此患有各类血管类疾病的比例也较大。从总体上看，身体健康比起其他血管的人会不好一些，患上心脑血管疾病的概率也要高一些。另外，A型血的人，身体中胃酸的含量一般较低，身体容易缺乏消化酶，产生肠胃疾病的概率大于其他血型的人。从健康上讲，A型血的人，更容易患上一些血管类的并发症，比如脑梗以及偏头痛等，以及一些消化系统方面的病症。

2、B血型

在性格上，B型血的人一般表现得十分乐观，情绪积极向上，因此身心也较为健康。但在消化上，这类人更容易出现消化系统的问题，更容易患上便秘。对于B型血的人，日常中不妨经常吃些新鲜的瓜果蔬菜，平时应多喝水，对于改善便秘有好处。在总体的健康上，B型血的人通常身体较为健康，但应注意对身体多保养，以免让消化系统问题扩大化。

3、AB型血

Ab型血的人，在身体特征上，一般神经系统表现得很敏捷，因此如果需要接受输血，那么容易产生出排异性反应。对于这一血型的人，平时对自己的身体多加保养，以免感冒，让健康问题扩大化。

4、O型血

对于O型血，是一种生命能力十分强大的血型，一般这种血型的人，身体中新陈代谢的速度十分快速，生命力很顽强。不过，他们的身体也比较容易产生疲劳。在情绪上，有这种血型的人，应加强对自己情绪的调控，工作与生活劳逸结合，这样能有效降低患上癌症的风险，让寿命更长，身体更健康。

血型天定，但寿命可争取，不妨做好下面2点，身体健康寿命或更长

1、养好好的作息习惯，保障睡眠

在健康的各要素中，睡眠占有重要地位，让身体每天都有8小时良好的睡眠，十分有益于身体的健康。人体各器官在每天的晚上，都需要进行一系列的自我修复工作，此时，让人体处于良好的睡眠的状态下，才能让各器官都能良好地进行损害的修复，促进它们的健康。人体只有在各器官都处于健康的状态下，身体才会健康，因此良好的睡眠是人体健康的重要因素，人的身体健康了，才能延长寿命，长寿也才有基础。

2、饮食清淡化

人们常说，病从口入，这句话是很有科学依据的。现实中，有许多疾病，都是由于不健康的饮食造成的，不少慢性病，更是因为人们平时不注重饮食的健康性，而逐步引发的。我们平时注意对饮食结构进行调控，吃的东西以清淡为主，并保证营养的均衡性，在饮食过程中，尽可放慢速度，细嚼慢咽，这样才有益于身体的健康。

人们所处的生活环境及所养成的各种习惯，各自不同，因此人的性格及健康状态也会有所差别。血型及星座是天定的，我们无法改变，但我们却可以通过改善饮食等方面，让自己的身体健康起来，而健康的人更容易长寿。