宣宾：眼病调理

眼部疾患调理

宣宾

眼部疾患与肝，心有关。

1、眼部疾患可在脑后与眼对应部位找到压痛点。

2、点按风池向眼部方向顶推。

3、脚反射区眼。

4、耳穴目1、目2，新眼，耳尖刺血。

5、手穴眼。

6、足临泣。

7、按揉涌泉穴左右各100下，膝盖骨200下。

近视眼：揉小腹、搓膝、按揉申脉、金门、太冲，耳穴眼、肝。

 老花眼：养老、小指掌根部、申脉、金门取之特效。

青光眼：内关、行间。

视网膜炎：压心经，尤其是极泉加太溪。

眼睛很痒：极泉或周围一片痛点。

 眼生翳膜：三间、养老、光明、大腿内侧正中痛点。由于眼疾与肝密切相关，故按大腿内侧正中痛点有时是治好眼疾的关键。

麦粒肿、红眼病：双中指趾刺血，耳尖刺血特效。

白内障、眼疲劳：大骨空，按压时愈痛效果愈佳。

眼睛黄斑：由指尖到脚后跟搓脚心5分钟。

上眼睑下垂：申脉、照海同压，公孙。

眼睑痉挛：三阳络、支正。

面瘫眼不能闭：光明。

“久视伤血劳于心”。拨按心经上的硬节痛点、肝俞、肝之募期门，大腿内外侧近膝处痛点。经常揉下眼眶一圈里的结节可促进眼部血液循环。

经常上网的人，随时可以用以下方法以保护眼睛：

1、抓腋窝（调肝心，肝有邪，其气留于两腋）。

2、脑后与眼对应部位的小窝窝（找到痛点随时可做）。

3、用食指或中指按压姆指上三个相邻接的穴道明眼、凤眼、大空骨（又叫大骨空，如图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。这是个简单的按摩方法，随时可自行操作。每天2、3 同做，一般一周之内必有惊喜。

4、艾灸大骨空，小骨空穴，各10分钟。有眼疾的，如此治法，效果你可以体会，不用多说。

5、眼眶四周找痛点按压。中间有病四边平。在眼眶周围找压之特痛点揉。这是治眼疾最简单快捷的方法。

6、熨眼法：全身放松，此法最好坐着做。闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此 3-5 次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

以上方法酌情使用。用心做吧！

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